【圓明網】師父好！同修好！

我叫克里斯黛爾，幾天前還沒有想寫法會稿，因為要參加法會審稿工作，為了不影響認真閱讀別的同修的心得，我覺得我不會有時間寫，但是突然越來越清醒地意識到有必要把我最近在提高過程中遇到的幾件小事跟大家分享，從中感受到師父的安排。

最近每次想到是不是要寫心得體會的時候，第一個念頭就是我不能為了說我甚麼地方做好了，或者只是簡單的描述我甚麼地方沒做好而寫，我好像也講不清楚哪里做得好哪里做得不好。給我留下深刻印像的這幾年修煉中的體會是那些在證實法中不帶一點人的思想的瞬間。當中共在迫害法輪功開始的時候，對法輪功的造謠、誹謗
宣傳第一次出現在法國媒體上，記得當時的我用最快的速度把我的心擺正，在我的思想中做出了選擇︰在所有人面前肯定自己是法輪功修煉者。當時的感覺就好像跳向腳下空谷，但是立刻覺得自己渾身充滿了能量。另一次是在街上發講真相傳單，在瞬間的遲疑過後，我看到我自己成為講真相的機制的一個部份，伸出手向人們傳遞真相的動作和我向他們敞開的心，這個機制吸引著路人伸手接真相資料，當時也是一種非常純淨的心態，沒有一絲雜念。

還有一些最近的經歷，雖然沒有這麼強烈，但也是每次都感受到這種在人念和神念之間選擇的時候那種跳向空谷的感覺，和隨之而來處在一個巨大的機制的中心的感覺，一股強大的能量，在我的頭腦中沒有絲毫疑問。有時在翻譯文章敲打鍵盤時，好像手和鍵盤都是這強大的機制的一部份，向別人講真相時大法賦予的智慧也會源源不斷的流出。

最近遇到的幾件小事給我的啟示和鼓勵也想跟大家分享一下。

一天乘公交車時，一位小男孩帶著一個“隨身听”坐在我後面，迪斯科的音樂音量很大，我先是一個念頭很煩，但是瞬間就被正念代替了︰“那你就為他著想，真誠地跟他講嗎。”于是我回過頭去跟他說︰“你讓這麼強的音量灌進你的耳朵里，對你是有害的。”他馬上放小了音量，還向我道謝。而且在下車的時候，專門在我面前停下來謝謝我。我真後悔當時沒有一份真相資料遞給他。不過我記起師父說過“就是在人世匆匆的一走一過中來不及說話你都要把慈悲留給對方，”（在2003年亞特蘭大法會上的講法）這件事讓我體會到這一點。

另外一件小事是發生在我和一位同事之間。平時我總是跟保持一定距離，因為她總是把她認為有意思的工作攬過去，這其中也有我很像做的工作。我倒沒有怨她，但是一直跟她保持著距離。一天早上我從她的辦公室經過，看到她面容疲憊，一大摞要寄出去的信封和書堆在眼前，電話鈴不停地響著，她還有別的事情等著做。我的腦子里又冒出兩個念頭，一個是︰誰讓你甚麼都要做，自己想辦法吧！另一個正的念頭馬上在頭腦中響起︰我來幫你！

這幾次經歷在我的修煉路上像閃光的標誌，照亮我還沒有修好的地方，照出我的執著，照出我的人心、安逸心、自私和懶惰。

大家也許听說過一位修煉人尋找師父修煉的故事。他的師父在三年之後問這個徒弟是否滿了？他讓他的徒弟用一個碗裝滿小石子，碗滿了，徒弟告訴師父︰“碗滿了，裝不下石子了。”師父讓他往碗里加沙子。徒弟又告訴師父︰“這個碗真的滿了，甚麼都裝不下了。”師父拿了一杯水倒在碗里，水消失在沙子里了。師父有問他是否滿了？徒弟點頭，臉紅了。

講這個小故事是想說，我自己距離正法弟子的標準還很遠，隨著學法，我的不足、沒修好的部份一點點在法光照耀下被暴露出來。我要努力做到先他後我，在救度眾生的使命中事事以法來衡量自己。

在此，我要鄭重的表達我堅定地走師父安排的修煉道路的決心，達到師父對我們的要求，做一個真正的正法時期大法弟子。

謝謝師父！
謝謝大家！