走出自我 圆容整体

【圆明网】自从结婚成家后，我就不再参加以前的学法点学法，那个学法点的另外一个同修也搬家了，至此，三四个人组成的学法点就解散了。我又一次失去了整体修炼的环境。

在婆家一起与家人学法，虽都是同修，但公婆那带修不修的状态，使我们彼此很少敞开心扉、坦诚交流。我和先生也因各种外来因素的干扰再加上实修的欠缺，遇到问题不能站在法理上沟通而时常争执不休。我曾为此困惑、抑郁了很久。在这以前，我曾与一两个同修保持较密切的配合联系，而在婚后，因先生对那两个同修有些不同看法和误解，加上其它外界因素的影响，我便没有再和他们保持联系，只是尽可能多学法，向内找，依靠自己去面对和突破各种心性关。

虽然我一直渴望能多与外面的同修交流，但这样的机会却很少很少。先生的行事风格总是很谨慎、低调，他不愿带着我去参加一些集体学法，我唯一能参加的就是家庭学法组。而每次学完了，却不能和婆婆公公深入切磋，有时想深谈一些问题，结果总是未能如愿。时间一长，我也不想再去了。

我还是愿意走出来，参加同龄人的集体学法，并且也在努力寻找着机会。

周日中午，我在家里午休，一会儿先生从外面回来了，还带来两个年轻的同修。我给他们削了水果，端了过去，又退了出来，在外面一面继续搞卫生、做家务，一面听着他们在一起热烈的切磋、交流，当听到他们谈起要去某个同修家里组建学法小组的事，我不知为何，走進房间里，对那两个同修表示，自己也非常想参加集体学法，但先生始终不同意，提醒、告诉他们，如果有机会一起学法交流别忘了自己！两个同修笑着答应，邀请我一起坐下来聊，这时我看到先生的脸色很难看，他想让我赶紧出去，但我仍然搬了座，并且告诉他：我也是大法修炼者之一，有权力坐在这里和大家一起交流。就这样，我和那两位年轻的同修一起交流了一会儿。

交谈的过程中，我的座位正好面对着先生，看到他的表情，想到自己的语气中明显带着对他的怨和不满，这时我对他的怕心出来了，担心他们走之后，他又会对我拳脚相加，我努力抑制着自己的怕心。当送走同修之后，怕心依然很强，我不敢联想一会先生回来了会对我怎样，想到以往他曾对我的粗暴、无礼，便开始发正念，而且告诉自己，他没有任何理由对我那样，我也没有必要去看他的脸色行事，自己就是应无畏无惧、堂堂正正的修炼，而且也应该溶于整体的环境中去。

一会儿，先生回来了，小声问我发完正念了？我意识到这是自己正念强的力量，于是又和他一起继续发正念。

可是晚上吃完饭后，自己对他的怨恨心却又抑制不住的往外返，想起大概一个月以前，有一次，先生和几个年轻的同修去一起学师尊的《对澳州学员讲法》，却让我一个人在家里学，那次我一面看着师尊的讲法录像一面哭，我知道自己在很多地方做的不好，妒嫉心、争斗心很重，当时心态差到了极点，我的妒嫉心被旧势力钻了空子，感觉越来越强。后来先生来电话告诉我，他们一起去外面吃晚饭时，我终于控制不住自己，不等先生说完就愤愤不平的挂了电话。想到这些，我的心态更不好了，以致带动了先生，次日早晨醒来，就听到他骂骂咧咧的声音，我的心里感到十分沉重。

痛苦中再次向内找，终于看到了自己那颗怕心里隐藏着的妒嫉心和私心、有求之心，我为什么这么执着于参加同龄人的集体学法呢？是因为潜意识里面担心自己被别人落下，争斗心很强；而且我参加集体学法的心态不够纯净，基点似乎不完全是为了圆容整体，而很大程度上是为了能在整体的环境中尽快提升自己，为了能从此不再独修、苦闷，是为“私”而不是为整体负责。

我决定停止抱怨，放弃以前的种种自私念头，应该重新审视自己、调整心态了，想到以前居住的地方有的同修由于自身和外界环境等种种原因所迫，现在修炼状态还趋于常人，很不精進；还有的同修沉溺在名情利的追逐中，也需要我的帮忙……我知道该如何做了，其实自己最应该做的就是默默的补充、圆容，注重感受同修的需要，整体的需要，而不是关注自我和自身的心理感受。

行笔至此，我发现自己已头脑清晰、精神清爽，整整持续了三个星期的“感冒”症状竟然好了，曾经令人百思不得其解的“病业关”也随之消失了。