修心性，去执着，不断升华

【圆明网】以前在做三件事的过程中，总觉得自己提高的慢。近年来，通过学法修心向内找，不断的在各方面有所突破后，就又感到精進的状态了。下面把自己的修炼心得与大家交流。

一、学法不入心

前段时间学法时不入心：在集体学法时，时而有杂念干扰，感觉与法有一层间隔，思想漂浮，刚排除了，入心学一段法，杂念又产生了。就再排除，反反复复，搅得心里很烦。刚学的法，却没有印象。个人学法时发困，学不下去，心里很急，欲速则不达，天天发愿：明天一定补上。可是明天还是补不上，出现急躁心。越急躁，越是静不下来。自己知道，这样很不对头，日复一日，时间久了，就会毁掉自己。这么严重的情况，要好好向内找，挖挖根，最后找到了一颗修炼意志不坚定的心。师父《在瑞士法会讲法》中告诫我们：“所以一个人意志一定要坚强，意志一定要坚定！”我就下决心突破现状，再困，再累，再忙，也要坚持入心学法。如果学到哪一段法又走神，不入心，产生杂念了，就从新学，有时一段法反复重新学很多次，实在不行就停下来，发正念清除邪恶干扰，直到排除干扰，入心学法了。

过后自己想：“为什么会出现这么严重的干扰？”当然旧势力一直在虎视眈眈，干着不让我们修上去的坏事，但我们如果没有执著心，它也就无空子可钻，无从下手。师父在《法轮大法　各地讲法二》- <二零零二年美国费城法会讲法>中告诉我们：“虽然有旧势力的存在，可是你们没有那个心，它就没有招。你正念很足，旧势力是没有办法的。”所以一定要向内找，查找不足，去掉执著心，才能排除一切干扰。

二、炼功生杂念

一直以来，懒魔使我一炼功就杂念不断，几乎每次炼静功就睡过去了。所以炼完功没有身体轻松的感觉。我决心突破这个状态，就念师父的讲法：“炼功得重德，我们在炼功的时候，你不想好事，也不能够想坏事，最好是什么也不想。”就这样反复背，略好一点，一不背，又产生了。那真是苦不堪言。我深深体会到师父说的“关关都得闯 处处都是魔”（《洪吟》-<苦其心志>）和“就是都能够坚持炼下去的人，还要看你能不能够修的出来，还得看你能不能下决心修”（《转法轮》）的深刻涵意。到正法将要结束的最后阶段，魔的干扰也最厉害，最集中。所以师父语重心长的告诫我们：“我就想：大法弟子摆在你们面前的路只有实修，别无它路。”（《什么是大法弟子》）我们要想修出来，唯有信师信法，修心断欲去执著，在学法修心上下一番苦功夫。

三、剜心透骨去执著

师父不断的告诫我们实修心性去执著的重要。师父说：“不修这颗心，谁都上不去。”（《转法轮》）“天地难阻正法路 只是弟子人心拦”（《洪吟三》的《麻烦》）。师父反复苦口婆心的给我们指引修炼的路，用心良苦，为我们承受无数的苦难，我们还在人心执著中慢慢爬行，已经没时间再等我们了，师父心里多着急呀，赶快扔掉所有的人心，跟师父回家。

师父利用一切机会暴露我的执著心，让我摔跟头悟道。下面将几次印象较深的体会与大家共享。

去年我母亲（常人）在我家住，夜间上厕所不小心摔断了腿，住了院。在医院里，我弟（也是常人）将我恶骂了一场，还要动手打。凡是去看望我母亲的亲朋好友和单位的同事，他都宣传遍了，说我光出去宣传法轮功，无心照顾老人，把老人摔成这样，又说我图老人的钱（老人有退休金），说我坏透了，一点点好处也没有，连续骂了我三次。我委屈、愤怒、气恨、怨恨之极，头发一撮一撮的往下掉，产生了报复心、恶毒心、诅咒心，那真是怨气冲天，剜心透骨，无法释怀，真是不刺激到人的心灵不好使。在医院里伺候着老人，还得受着窝囊气，看他脸色，听他辱骂，又加上女儿同修遇到邪恶迫害。那段日子真是苦苦煎熬，直到我写此文中还是泪水涟涟，怨气还没完全去掉。在这段艰难的日子里，我就天天背师父的法，查找执著心，不要它，去掉它，心慢慢平静了，渐渐去掉了保名的心、报复心、恶毒心、诅咒心、利益心、委屈心、怨恨心、争斗心等许多执著心。

本来没多少人知道我炼法轮功，让弟弟这一宣扬，真是无人不知无人不晓了，给我造成了巨大的心理压力。我想这是我弟弟吗？他为什么这么害我？母亲出院后，我让弟弟把母亲接回去，母亲的一切利益包括退休金和家产我一分不要，全给他了。

刚开始面对这突如其来的魔难，我震惊的目瞪口呆，难以相信这个局面，更难以接受。一天中午，我稍微休息了十几分钟，矇眬中我看见一只大手牵着我呼呼的向上飞，在一个灰蒙蒙的上空停了下来。我看见一个“业”字。清醒后，我悟到：这是师父在牵着我的手往上上，那个业字只剩下一个点，就是说，这都是我欠下的业债，现在只剩下一点了，赶快还掉。我就按照“真、善、忍”的要求去做，他对我不好，我对他好，用行动去感化他，心里能忍住了，但还是有怨恨。无论如何也做不到心里还得谢谢他，也知道师父讲的一举四得的法理，但一看到他，心里就别扭、气恨，心底深处老有个东西去不了，师父的一段法震醒了我：“如果修炼的人要是只从表面上放的下，但内心里边还在保守着、固守着一个东西，固守着你自己的那个你最本质的利益不让人伤害的时候，我告诉大家，那是假修炼。”（《北美首届法会讲法》）我读了师父的讲法，心里一惊，噢，我修来修去还在假修炼！多么可怕的事。直到现在我才认识到，怪不得一想起这事，这心就别扭，说半天还在内心固守着一块顽石——自尊心、面子心、私心。当我认识到这一切，一下觉得心里轻松了，被师父化掉了。此时此刻，无比感激伟大慈悲的恩师。

怨恨心一直去不净，处处表现出来：我周围环境的人，我几乎怨恨遍了，谁一伤害我，我就怨恨他（她），但每次自己觉得都能很快去掉，实际都没有去干净。直到有一次，我才发现它埋藏的根深蒂固，那么肮脏，那么恶毒。有个同修对我说了一件事：某人（以前是同修）从劳教所回来后（当时我们一直在给她发正念），状态很不好，以荒唐的借口向别的同修要钱，还说不给要告发。我们商议发正念清除她背后的邪恶，她这是在怨恨同修。我想：让我听到这事可能不是这么简单吧，快向内找找自己，也找不出来。看到《明慧周刊》说北京两处劳教所解体了，同修大部份回家了。脑中闪出一念：当同修都放回家的时候，是啥心情？可能有的激动的笑，终于盼到这一天了；有的想：师父怎么不早结束啊？让我们受这么多苦，遭这么大罪！等等各种心态。我突然心头一惊：这是啥念头啊？这不是在怨恨师父怨恨大法吗？这不是我，这是邪念，是邪恶妄图强加给我，想毁掉我！我不要它，解体它！可为啥会出来这样的邪念？因为我平时一直有盼望正法快结束的心，符合了邪恶，它就来钻思想空子。多么惭愧，多么肮脏，多么邪恶的思想念头！师父为我们操尽了心，耗尽了一切，承受了一切，怎么不但不感恩，反而心生怨恨呢？！这不是邪恶要毁掉修炼人吗？这怨恨心藏的这么深，这么隐蔽，在师父的点悟下，终于把它挖出来了，曝光它，不要它，解体、消灭它，我觉得心里有一种无法表达的轻松。

再有，这个争斗心、显示心处处都能冒出来，我和女儿同修在一起，总要发生争执矛盾，每次几乎都是不欢而散，她看不上我，我看不上她，我总想，她在哪方面存在不足，我一定要善意的告诉她，让她改。但与她说着说着就争执起来。我说她懒、馋，对食物和口味有执著心，说话难听，不会圆容关系。她说我争斗心、显示心强。久而久之，就不愿意在一起学法了。也知道不对，事过了就后悔。向内找，总也找不到点子上，一直未突破。学了师父一段法，下决心突破这个状况，不让邪恶钻空子。师父说：“人心互相碰撞，不向内找，都用人心想问题，你看不上他，他看不上他，久而久之就形成了间隔，就合不来了，跟常人一样嘛。”（《各地讲法十一》-<二零一零年纽约法会讲法>）这不就是说的我吗？我感到无地自容，这些不好的心能带上天国吗？怎么还抱着不放？我和其他同修在一起也是这样，时间长了就会发现这个同修有这个缺点，那个同修有那个缺点，两眼盯着别人，就是不看自己。当我发现自己不对头时，改变基点，珍惜同修缘：多好的同修啊，谁都有比我好的闪光点，看同修都顺眼了，同修对我的批评也能接受了，也有了感恩心了，这样就破除了邪恶的间隔。这才是师父要的。

以上是我的一些心得，不对之处，请同修指正。

叩谢恩师。