按照法的要求　做好每一天的功课

【圆明网】从一九九七年开始修炼法轮大法，到今年已经二十年了，二十年后的今天，才感觉有点脚踏实地，知道修炼最真实、最重要的，就是在每天扎扎实实的功课上，也就是能够坚持学法，每天炼功，遇到事情能记得从修炼的角度思考。
学法与背法

刚刚得法的时候，看到师父在早期的讲法中说：“说这样好的东西我们为什么不把他背下来呢？”［1］心里明白这是师父期望我们做的，于是决心把《转法轮》背下来。

背书是我的专长，在中学读书的时候，大篇大篇的课文，老师没有要求的，我都能背下来，准备美国留学时，几百页厚的英汉辞典，我几乎能背下来一大半。开始背法时，很快就把《精進要旨》背下来了，连每一篇的发表日期都背下来，然后开始背《转法轮》。

《转法轮》背到十页后，就再也背不下去了，因为感觉很机械、很难受，也没有什么特别的收获，而且因为花很多时间，导致没时间读法，弄的两头都不搭，于是就放弃了，这是第一次的努力。

过了五～六年，明慧网和学员不断有人交流背法的体会，自己很羡慕，同时想“师父要求的，我没有做到呀，怎么行呢？”于是再次开始背，这一次嘱咐自己，不可以半途而废。我背书的经验，是要重复七次，才能完全记住，但是《转法轮》很长，要重复七次就走不动了，于是我只能放弃重复背过的，一直往前背。

这一次努力了好几个月，最终还是停下来了，因为自己会背书的那些窍门，用在背法上别别扭扭的，踉踉跄跄的背了八讲，到第九讲时终于再也支撑不下去，再次放弃。

这一次我知道了，正因为我很能背常人书，所以我很难背法，所以就不作此想了。这一放弃就是十年，但是心里对“做不到师父要求的”这一点一直存在遗憾，于是最近觉得不能留下这么大的遗憾，终于第三次捡起来。

这一次我开始仔细反思以前背书为什么背不下去，我发现一个最大的问题就是我的目地是把书能背下来，能够觉得骄傲，能够自我满足，想把书背下来的背后，其实是一颗显示心，而这个心就挡在背法的正前方，阻止我对法的内涵的理解，让我在背法中没有收获。

第二个问题就是这些背书技巧的使用。师父在讲法中讲背书的法时，说的是：“说这样好的东西我们为什么不把他背下来呢？时时刻刻要求我们在常人中能做个好人，能提高，你背下来不就更好吗？时时刻刻都有对照。”［1］我理解到，背法的目地是加深对法的理解，不能是为背法而背法。

于是我注意放弃原先的求心，也放弃了我熟知的窍门，背法时开始用心，用学法的心态去背法，背法时不把注意力放在如何把每句话背下来，而是放在法的意思上，反复读师父讲法的意思，在这个基础上背。没想到这样一来，前面的路豁然开了，不断的看到法的意思，读了二十年的《转法轮》的很多文字，好像第一次出现在我的眼前，让我从新认识。

从修炼以来，自己在放弃了很多优裕的常人中的物质条件，但是心里其实总是有不足，常常在梦里把那些东西又找回来，醒来之后对自己懊恼不已，但是，当我背法时看到：“我来到常人社会这里，就象住店一样，小住几日，匆匆就走了。有些人就是留恋这地方，把自己的家给忘了。”［2］一下子豁然开朗，真的是这样哦，自己还真的把眼光放在了一个旅店里的东西，而不是放在本来就应该放到更高层次的东西上，我的注意力真的错了，困扰了我内心深处很难拔掉的思想根子好象一下子彻底拔掉了。

再比如，自己对本地的很多修炼环境很不满，觉的太难了，无可奈何，但是当我背到：“复杂的环境，我想反倒是好事，越复杂，才能出高人哪”［2］时，才真正体会到，原来复杂的环境，是给修炼人的机会，面对这些“机会”，不是叹气，而是能去解决这些问题，不就能够出高功吗？这个理不是正好是反的吗？这样一来，困扰自己多年的烦恼一下也去掉了一大部份。

从背法以后，自己平时碰到的关中，背下来的法理会记得，会出现在眼前，就像师父说的：“他在行动中每当作什么事情的时候，他都能够用炼功人的标准来要求自己，真是不一样。”［1］ 我终于能够体会到这一点。

现在背法终于不再是负担，而是自己很想找时间去做的事情。从背法这件事情中体会到，我们做的事情确实不是常人中的事情，要做成，常常是要去掉常人中自己的特长、所长、经验、观念，从法中来找正确的路，这样才能走的通。

坚持每天炼功

长期以来，自己仗着年轻，对炼功很不重视，而且自己的作息时间是晚睡晚起，晨炼也就无法保证，所以炼功是抽空炼，没空不炼。

大概是三年多前，身体开始出状况，内脏突然疼痛，一开始是疼几分钟就过去了，后来要疼半个小时，再后来会连续疼几个小时，最后一次，持续疼了将近二十个小时，疼的在地上打滚，可以说是度秒如年，几乎就是夺命的关。自己用正念闯过来之后，检讨自己，意识到是长期不好好炼功所欠下的。如果按照法严格要求自己，每天炼功，消业，就不会欠这么大的债，到头积累成了这样一个差点过不去的关。

经历了这件事情，开始重视每天炼功，但是感觉真难，每次炼功都好比爬一座高山，爬完后累的心有余悸。但是，我身边的同修们，却每天早上四点或五点到户外或公园炼功，无论寒暑，天天如此，相比之下，差别何其之大？！于是终于觉的这样不行，于是給自己定一个目标，一天一天的要求自己早起，去户外炼功，早上起来很难，没有睡几个小时，真是有千钧之重，但是一旦去公园炼了，发现爬山的感觉荡然无存，身体感觉非常愉快。师父在法中说：“我们那个场只要你去炼功，比你调病要强的多。我的法身坐一圈，炼功场的上空还有罩，上面有大法轮，大法身在罩上面看场。那个场不是一般的场，不是一般的练功那样的场，是个修炼的场。”［2］这样好的场，是师父給弟子的，为什么我连收师父給的好东西都做不到呢？

从每次在舒服的室内炼功疲惫不堪，到现在终于可以早起炼功而不再那么难，真的感觉修炼就是严格要求自己，能做到，慈悲的师父就去掉了困难，给出“柳暗花明又一村”的境界。

唯有精進

前后有好几年的时间，自己常常做一个梦，就是又回到大学里，然后有两门课我总是不做作业，一次作业都没有交过，但是作业占二十分，这二十分就全都没有了，而且还有几门课老不读书，已经大学四年级了，马上毕业考了，看着可能就毕不了业，但是，毕业考总是不来，自己在梦中都纳闷：怎么还不毕业考，时间不是过了吗？

每次醒来，都知道是怎么回事，心里既惭愧又紧张。这样的梦，每年几乎都出现一次。直到最近，自己开始真正抓每天的基本功课后，这样的梦才停止出现了。自己感慨的是，修炼了二十年，才刚刚有点脚踏实地的走，才能做的有一点像炼功人，真是差距太大了。

师父在去年在纽约的讲法中说了很重的话：“你承担的背后的那个分配给你的那些无量众生、庞大的生命群，你都救度不了，那是什么？！那是简简单单的一个不精進修炼的问题吗？那是极大极大的犯罪！罪大无比！”“你说你到时候一喊师父，说我没修好啊师父，这事就完了吗？谁能放过你呢？那些旧势力放过你吗？多重大的事情啊？！”［3］我感觉到，在修炼中，我们是否是按自己的标准来要求自己，“好像该做的都做了”，而不是按法的标准来要求，才会导致在正法十八年后，让师父说出这样重的话来，才导致正法進程一拖再拖，师父在其中的巨大承受与付出，我们只能猜想，无法真正知道。

时至今日，如果在法中所说的要求，每天学法、炼功、发正念、向内找，把复杂的环境当作修炼的机会，这些事情我们都做不到，每天还因为人中的诱惑和兴趣，而在这里給自己放松一点，那里放松一点，耽误时日，蹉跎时光，如何能够达到法的要求呢？如何能够不拖正法的后腿呢？如何算对得起自己的誓约呢？

在正法十八年后的今天，也许我们要意识到的是，我们整个状态、或对自我的要求，可能都完全赶不上师父的要求，才会造成这么多的遗憾。我想，师父为了我们能完成使命不断的承受，不断的延后结束的时间，我们做弟子的，是不是应该警醒了，真正的让自己進入一个不同的状态，更高要求的状态，法所要求的状态？而这个改变，对我自己来说，就是要从每天的基本功课，与平时的一思一念做起。

期望与同修共勉，共同精進！

注：
[1] 李洪志师父著作：《法轮大法义解》〈北京法轮大法辅导员会议建议〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
[3] 李洪志师父经文：《二零一六年纽约法会讲法》