正念对待生活小事 也出神迹

【圆明网】师父在《二零零九年大纽约国际法会讲法》中讲到：“修炼就是把那个不善的、负面的东西修掉，完全修成正面的，这就是得善果。”，我因为常年在家做编辑校稿，基本上就在日常生活的小事上修心性，如何正念对待这些点滴小事，成了我的修炼日课，我发现，只要常常记得修掉负面的情绪和思维，选择正面的，就会发生奇迹。有的甚至瞬间就变。以下举几个例子，跟大家交流。

房子不再漏雨了

我家住一户建的木头房子，快三十年了，年头比较长了，台风一来就会提心吊胆，因为曾出现过房顶的瓦片被掀掉、漏雨、砸坏邻居物品，找保险公司修理的经历。当时家里因为孩子小，丈夫不在家，里里外外都是我一个人来处理，真的被搞得焦头烂额，虽然有保险公司出钱，但是处理过程会焦虑不安，还浪费了大量的时间。当时我都没想到这就是魔难，就是旧势力的干扰，让我常年因为这些家庭烦恼过不好日子，觉得很无奈，好像这种生活上看起来很自然的，合情合理的灾难和不顺，都是无法避免的，其实是旧势力在钻我们的思想空子，这个秘密，被我一次看似偶然的正念对待发现了。

大概两年前吧，又是一次可怕的台风，感觉来势凶猛的暴风雨彷佛要把我的房子掀翻，我又开始紧张起来，心想不会又出现漏雨修房子的结果吧，这一害怕，已经不正，果然招来了漏雨的后果。那天我睡在饭厅的地上，半夜被狂风打击门窗的声音震醒，我下意识地摸了一下左边的地板，没想到居然是湿漉漉的，我还以为自己太担心出错觉了，完全被吓醒，马上起来点灯，一看把我惊呆了，饭厅顶部大灯的灯绳，变成了一条细细的小水流，源源不断流下地板，我睡觉的被子已经湿了一些，这才知道真的漏雨了。我赶紧拿来一个盆，接住漏雨，坐在地上脑子一片空白。随后过去的修房顶的经历一下子全都回忆起来，瞬间又被焦虑不安、烦躁无奈等等负面情绪占据我的大脑，把我逼的喘不上气来，甚至勾起了对孩子爸爸常年不在我身边的种种怨恨。马上觉得就想逃跑，这日子没法过了，够够的了。

神奇的是，就在这一瞬间，一个念头進入脑中，突然想到，为何我要烦恼焦虑呢，为何我要难受无奈呢，我一个大法弟子，非要过这种提心吊胆，无可奈何的日子吗？我的情绪不是我自己在掌控吗？这样下去，不就是让我过不好日子吗？我为何要被带动呢？难道情绪焦虑不安，能改变什么吗？你现在都不能好好睡觉了，这不就是干扰了吗？于是我做了一个自己都感到不可思议的决定，我告诉自己，马上去睡觉，什么害怕、担心、烦躁，统统抛开，什么事明天再说。从今往后，天塌下来也要开心地面对。该干啥就干啥。想完我就马上真的抛开一切，安心入睡了。

没想到第二天起来一看，接水的盆并没满出来，那条细水流，变成了断断续续的水滴，很快就停了。

我就又想，要不要找保险公司修理呢？不修理，下次台风可咋办。我这次反应快了，一下子抓住这个担心。为何我要想象下次会出事呢，不要想了，下次的事下次面对，不管了。就这样，我没去修理，不久又接连来了两次台风，我都不去管它，却再也没有出现过漏雨的现象。我这才知道，在难中不被负面情绪带动，想起自己是大法弟子，那一念就能改变结果。

其实这一次是师父将正念打入我脑中，教我如何正念对待生活中遇到的问题，学会修掉负面的思维和情绪。它们真的不是我，所有不正的念头和情绪，都是人中经验带来的观念和执着心造成的，在难中被这些负面的害怕、不安、焦虑、怨恨、抱怨等等东西带动，就等于你承认它们是自己，认为就是自己在这样想的，那就上了旧势力的当，就等于我们在求，于是不好的结果就发生了。

师父在《转法轮》中说，“好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”我通过这次经历，切身感受到了大法的威力。因此，我开始意识到，丢掉负面的难受的情绪，修正我们的一思一念真的太重要了。

车窗瞬间修好

一次我开车出门回来，发现我家车子后座窗户关不上了，试了很多次，就是纹丝不动，既不能上去，也不能下去，我第一念就是，完了，车太旧了，老了，零件都不好使了，又得修理了，坐那烦恼了半天，要不要预约修理厂，我这时间金钱，嗨，真的是麻烦事一大堆，想着想着心里又难受起来，也是在烦恼了几分钟后，突然醒悟过来，啥叫老了旧了就该坏了，我这不是人的负面思维吗？不对，我想起同修的车窗发正念就好了，我也求师父，我想我是大法弟子，车是我的助手，不会坏的，于是发了一分钟正念，再按自动按钮，忽地一下升上去了。我激动地立即谢谢师父。只要动正念，师父就让一切归正。出现好的结果。

观念转 孩子变

我的小女儿，一个最大的毛病，就是叫她做任何事都会拖拖拉拉，几乎没有一件事会马上去做，说多了就跟你闹别扭，不停跟你顶嘴。我每次都是抱怨指责，最后无可奈何地认为她就那样的性格，一件事叫个5、6遍也不去做，没有办法了。一天下午，我看到她又吃完东西不收拾，刚要埋怨她的坏习惯，话还没出口，我突然意识到，我怎么在孩子的事情上忘了，修炼人遇到的事，都是给我们修的，没有偶然的，否则就不会发生，也许正是我的观念害了她，都是假的，我变她就变。于是我想，要改观念了，这就是看我动的是人念还是神念了，于是我马上调整自己的念头，动用正念，认为她就是好孩子，抱着非常相信她的心态，就轻轻说了一句：忘了收拾桌子了吧，赶紧扔掉吧，否则虫子就过来了。没有一丝抱怨和责备。没想到奇迹马上发生了， 她居然一秒钟都不拖拉，放下手中的事情，高高兴兴答应我，一句不耐烦的话也没说，立刻收拾完了。我当时看着她的行动，都惊呆了，这变化快的简直令人难以置信。真的是像师父在《转法轮》中说的“好坏出自人的一念，”啊。

师父在《二十年讲法》中说：“这么多年来，我一直在说大法弟子的能力非常的大，很多人就是不相信，因为也不让你看到。你在正念作用下，你身边的一切和你自身都会发生变化，你从来都不想去试一试。旧势力和那些个邪恶因素的干扰，就是在钻你们思想的空子，这些年来一直在干这个事，”。

我开始明白，师父说的全是真的，我们真的是神，所有的负面情绪，都是旧势力在钻空子，让我们不断动用负面思维，人的经验和推理方式。只要我们承认和接受它们是自己，一动念就可能在劫难逃。如果难中又正念不足，就会使我们长期陷于魔难之中。

更新驾照时调整心态

最后讲一个近期发生的小事。我的驾照到期，要去换新的，结果忘了带眼镜去，女儿陪我去的，到了办理处，孩子才提醒我，我马上担心起我左眼虽在正常视力范围，但右眼0.1都不足，几乎啥也看不到，平时我不愿意戴眼镜，靠左眼干活，眼镜就是为驾照准备的，万一视力不合格，还得跑一趟，离家远，非常浪费时间，我一下就被带动了，心情开始不安，变得烦躁焦虑，这下如何是好，根据规定，一只眼不足0.3，另一只眼正常也不能算合格。

想着想着，我又一下反应过来，事已至此，担心有何用处，担心、不安只能让自己过不好，还会使结果变坏，我为何要让自己被这些情绪带动，即使这件事是我疏忽造成的，真的要再来一趟，也不能要这些情绪，于是我马上选择平和的心态，不断念“法轮大法好”。那些心情难受的东西就消失了。轮到检查我的时候，我很平静，啥也不想，结果一切顺利。右眼居然写着0.3，刚好合格。我知道又是师父在帮我。

师父在《二零一五年纽约法会讲法》中讲到：“你的生命的每一分、每一秒都在修炼中，你在浪费你自己，你在你修炼的这条路上在浪费有限的时间，没有走好自己的路。” 我知道我做的还太不够了，离师父的要求还太远，很多念头都意识不到，大多情形不能立即发现归正，因此吃了很多不必要的苦，我希望自己在将来的修炼中越做越好，把负面的观念思维和情绪统统修掉。一思一念都要严格审视和分辨。

以上是个人层次的体悟，不在法上的地方请慈悲指正。谢谢大家！