正念強 生活小事中也出神跡

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【圓明網】我因為常年在家做編輯校稿,除在工作中遇到的問題上修心性,更多的是在日常生活的小事上修自己。如何正念對待這些點滴小事,成了我每日的修煉課。我發現,只要常常記得修掉負面的情緒和觀念,選擇正的,就會發生奇跡。有的甚至瞬間就變。
房子不再漏雨了

我家住的是木頭建的房子,房齡快三十年了,台風一來我就會提心吊膽,因為曾出現過房頂的瓦片被掀掉砸壞鄰居的物品,找保險公司修理的這種事。當時因為孩子小,丈夫不在家,里里外外大大小小的事都得我一個人處理,真的被搞得焦頭爛額。雖然有保險公司出錢,但是處理過程會感到焦慮不安,還浪費了大量的時間。

常年因這些雜事煩惱,讓我過不好日子,只感到很無奈,可另一方面又覺的這些災難和不順看起來很自然,合情合理,是無法避免的,卻沒悟到這就是魔難,就是舊勢力的干擾,在鑽我思想上的空子。

修煉上的這個失誤,在一次看似偶然的正念對待時被我發現了。

大概兩年前吧,又是一次可怕的台風,來勢凶猛的暴風雨仿佛要把我的房子掀翻了!我開始緊張起來,心想不會又出現漏雨修房子的事了吧,這一害怕,房子果然開始漏雨了。那天夜晚我睡在飯廳的地上,半夜我被狂風撞擊門窗發出的響聲震醒,我下意識的摸了一下左邊的地板,居然是濕漉漉的,開始我還以為是自己太擔心出現的錯覺,但很快完全被嚇醒,馬上起來開燈,一看把我驚呆了︰飯廳天花板上吊著的大燈的燈繩,變成了一條細細的小水流,源源不斷流到地板上,我蓋的被子已經濕了一片,這才知道房子真的漏雨了。

我趕緊拿來一個盆放在吊燈下接雨,坐在地上,腦子一片空白。隨之,過去的修房頂的經歷一下子全都回憶起來,瞬間又被焦慮不安、煩躁無奈等等負面情緒佔據我的大腦,把我壓的喘不上氣來,甚至勾起了對孩子爸爸常年不在家的種種怨恨。馬上就想逃跑,這日子沒法過了,夠夠的了!

可就在這時,突然一個念頭入腦中︰為何我要煩惱焦慮呢?為何我要難受無奈呢,我一個大法弟子,非要過這種提心吊膽,無可奈何的日子嗎?我的情緒不是我自己在掌控嗎?這樣下去,不就是讓我過不好日子嗎?我為何要被帶動呢?難道情緒焦慮不安,能改變什麼嗎?你現在都不能好好睡覺了,這不就是干擾嗎?于是我做了一個自己都感到不可思議的決定︰馬上去睡覺,什麼害怕、擔心、煩躁,統統拋開,所有的事都放到明天再說。從今往後,天塌下來也要開心地面對,該干啥就干啥。

這個念頭真的讓我當時就拋開一切,安心入睡了。

第二天早上起來一看,接水的盆沒滿出來,那條細水流可能早已變成了斷斷續續的水滴,並且很快就停止滴水了。

我就又想,要不要找保險公司修理呢?不修理的話,下次台風來可咋辦。我這次反應快了,一下子抓住這個擔心。為何我要想下次會出事呢,不要想了,下次的事下次面對,不管了。就這樣,我沒去修理,不久接連來了兩次台風,我都不去管它,卻再也沒有出現過漏雨的現象。我這才知道,在難中不被負面情緒帶動,想起自己是大法弟子,大法弟子是有能量的,那一念就能改變結果。

其實這一次是師父將正念打入我腦中,教我如何正念對待生活中遇到的問題,學會修掉負面的思維和情緒,時時事事都保持正念。負面的那些思維和情緒它們真的不是我,所有不正的念頭和情緒,都是人中經驗帶來的觀念和執著心造成的,在難中才會害怕、不安、焦慮、怨恨、抱怨等等,這事你承認它們是自己,認為自己就是這樣想的,那就上了舊勢力的當,就等于我們在求它們,于是不好的結果就發生了。

師父說,“好壞出自人的一念,這一念之差也會帶來不同的後果。”[1]通過這次經歷,我切身感受到了大法的威力。因此,我開始意識到,丟掉負面的情緒,修正我們的一思一念真的太重要了。

車窗瞬間修好

一次我開車出去,回來後發現我家車子後座窗戶關不上了,試了很多次,它就是紋絲不動。我的第一念就是︰完了,車太舊了,老了,零件都不好使了,又得修理了。坐那煩惱了半天,要不要預約修車廠,我這時間、金錢,嗨,真的是麻煩事一大堆,想著想著心里又難受起來。在煩惱了幾分鐘後,突然醒悟過來,啥叫“老了,舊了”就該壞了?我這不又是人的負面思維嗎?不對,我想起有位同修的車窗出現問題,發正念就好了的事,我想︰我是大法弟子,車是我的助手,不會壞的,于是發了一分鐘正念,也求師父幫助,再按一按自動按鈕,車窗“ ”的一下關上了。

我激動的立即謝謝師父!只要動正念,師父就讓一切歸正,就有好的結果。

觀念轉 孩子變

我的小女兒的最大的毛病就是︰叫她做任何事都會拖拖拉拉,幾乎沒有一件事會馬上去做,說多了就跟你鬧別扭,不停的跟你頂嘴。我每次都是抱怨指責她,最後無可奈何的認為她就那樣的性格,一件事叫個五、六遍也不去做,我對她沒有辦法了。

一天下午,我看到她吃完東西後又不收拾垃圾,剛要埋怨她這壞習慣,話還沒出口,突然意識到,我怎麼在孩子的事情上總是忘記呢?師父說︰“什麼事情哪也不是偶然的,都有兩方面因素,不是來考驗你,那就是為了幫你,反正兩方面,你就想吧,沒有偶然的。”[2]也許正是我的觀念害了她,都是假的,那麼我變她就一定會變。

于是我想,要改觀念了,這就是看我動的是人念還是神念了,于是我馬上調整自己的念頭,動用正念︰“她就是好孩子。”抱著非常相信她的心態,就輕輕說了一句︰“忘了收拾桌子了吧,趕緊扔掉吧,否則蟲子就過來了。”沒有一絲抱怨和責備。沒想到她居然一秒鐘都不拖拉,放下手中的事情,高高興興答應我,並立刻收拾完了。我當時看著她的行動,有點驚呆了,她的變化快的簡直令人難以置信。真的是像師父在《轉法輪》中說的“好壞出自人的一念”啊!

師父說︰“這麼多年來,我一直在說大法弟子的能力非常的大,很多人就是不相信,因為也不讓你看到。你在正念作用下,你身邊的一切和你自身都會發生變化,你從來都不想去試一試。舊勢力和那些個邪惡因素的干擾,就是在鑽你們思想的空子,這些年來一直在干這個事”[3]。

我開始明白,師父說的全是真的,所有的負面情緒,都是舊勢力在鑽空子,讓我們不斷動用負面思維,人的經驗和推理方式。只要我們承認和接受它們是自己,一動念就可能在劫難逃。如果難中又正念不足,就會使我們長期陷于魔難之中。

更新駕照時調整心態

最後講一個近期發生的小事。我的駕照到期,要去換新的,去時忘了戴眼鏡,女兒陪我去的,到了辦理處,孩子才提醒我,我馬上擔心起我左眼雖在正常視力範圍,但右眼0.1都不足,幾乎啥也看不到,平時我不願意戴眼鏡,靠左眼干活,眼鏡就是為駕車時用的,萬一視力不合格,還得跑一趟,離家遠,非常浪費時間,我一下就被帶動了,心情開始不安,變的煩躁焦慮,這下如何是好,根據規定,一只眼不足0.3,另一只眼正常也不能算合格。

想著想著,我一下又反應過來,事已至此,擔心有何用處,擔心、不安只能讓自己做不好,還會使結果變的更壞,我為何要讓自己被這些情緒帶動,即使這件事是我疏忽造成的,真的要再來一趟,也不能有這些情緒,于是我的心態馬上變的平和了,並不斷的念“法輪大法好”。那些讓我心情難受的東西就消失。

輪到我檢查的時候,我的心很平靜,啥也不想,結果一切順利。右眼居然寫著0.3,剛好合格。我知道是師父幫了我。

我知道我做的還不夠好,離師父的要求還太遠,很多念頭都意識不到,大多時候問題出現不能立即歸正,因此吃了很多不必要的苦。我要在修煉中越做越好,把負面的觀念、思維和情緒統統修掉。一思一念都要在法上嚴格審視和分辨。

修煉中的一點體悟,請慈悲指正。謝謝!

注︰
[1] 李洪志師父著作︰《轉法輪》
[2] 李洪志師父經文︰《大法洪傳二十五周年紐約法會講法》
[3] 李洪志師父經文︰《各地講法十一》〈二十年講法〉

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