新学员：走入修炼的体会

【圆明网】我叫Janett，修炼大法一年多了。从20多岁开始，我就在寻找精神方面的修炼方法。我尝试了近年来流行的不同的方法，甚至还多次到南美洲的一个灵修之地寻找。尽管经历了这么多尝试和旅行，我还是没有找到我探寻的答案。那些在我内心深处的疑问没有得到解答。

几年以前，我得了一种罕见的疾病，需要不停地接受治疗。在动手术前的那一年，我觉得自己的身体快没劲了，身心极度疲劳。手术之后，我身体慢慢地有些好转。2020年的一天，我应邀参加了一个九天班。在这之前，我对法轮功一点也不了解。虽然我曾尝试过一次练功，但是我什么都不懂。

我对将要参加的九讲班没有任何概念，我抱着开放的心态来看待这次课程。在开班之前一个月，我从Smögen搬到了哥德堡。我一个人整理要般的东西，搬了一箱又一箱。这是我身体承受不了的，致使身上的炎症持续不消。

在九天班之前，我曾计划去斯德哥尔摩几天探望我的儿子。这样的话，我会错过第一天的讲法内容。那时我觉得错过一天没什么。后来因为我太累了，取消了去斯德哥尔摩的行程。我现在明白，完整的参加九天班是多么重要，尤其是前四天我们的身体会得到清理。

第一天讲法还没开始，我就已经感到了身体里的能量。在九天班上，我感到身体里的能量越来越强，每天都在增加。身体发炎的地方消失了，巨大的能量充实着我。师父在讲法中提到，听完课感觉身体一身轻，爬楼梯都不累了。我感到确确实实是这样。身体里不好的东西被清理出去了，我感到身体的轻松和心灵的宁静。

我继续参加集体炼功和集体学法。慢慢地，我就有点懈怠了，又回到过去生活的样子。精进两周，懈怠一周的，就这样覆辙。虽然也去参加集体学法，但没学进去。那时，我还没明白坚持学法、炼功、修炼的不断提高是充实体内能量的保障。没有对修炼有很好的理解，导致我未能珍惜机会。幸亏我现在明白了。

虽然有的时候确实很困难保持精进（也许这是旧势力的干扰），但我从没有放弃对大法和对师父的正信，从来没有。否则，我今天也就不会在这里与大家分享我的修炼体会了。也许这是师父在考验我的决心，师父相信我，相信我可以闯过这一关。

修炼、反省、自省、反思还有向内找而不是向外看，所有这些都是一年多来，无论是在常人社会中还是修炼团体里，对我的考验。

放下对个人想法和感觉的执著

我要放下对个人想法和感觉的执著，看淡与自我相关的事情。自私心理早在很久以前就占据着我，有时我把我自己看得很重。在我开始修炼前，从不会接受别人的批评。当人们指出我的错时，我根本就不理会。

现在遇到这种情况时，我常一笑了之，而不再感到愤怒。明白这点后，我清出的认识到这其实是一面镜子，折射出了我和我儿子们的关系。我总是以纠正儿子的错为职责，以为这样能让他变得更好些。我自以为这样做是出于爱，但其实是我自己的控制欲在作怪。

愤怒、烦躁、皱鼻子、气呼呼的、斜眼、翻白眼这些都是执著心的表现；这是一位学员在心得交流中提到的。他认为这些表现源于“恨”。这给了我一个看问题的新角度。原来执著心有这么多方面的表现，这是很难察觉的。

这些面目表情小动作曾是我无意间常做的，但并不知道这意味着什么。当我读完这位学员的心得交流后，我完全改变了我看问题的角度。现在，我很清楚的认识到这个执著心，能够马上意识到并及时纠正。

我非常感谢我能够得到大法，也非常感谢师父指给我人生的方向。在我承受痛苦和过关的时候，师父在我身旁鼓励我。今年五月份的时候，我感觉到家里有一种非常强大的能量。这个能量给了我希望，帮我战胜了一个病业大关，使我一个月后又能重新回到哥德堡的修炼整体中。

谢谢师父！谢谢大家！

（2021年瑞典法轮大法修炼心得交流会发言稿）