【圆明网】我今年七十九岁，曾患过甲状腺机能亢進、胃十二指肠溃疡、低血糖、鼻窦炎、肩周炎、耳鸣、耳聋、冠心病等多种疾病，病魔魔了我四、五十年。上大学我选择了医学院，很大程度是为了自己的身体。随着年龄增长心脏病越来越严重，前后间断住院六、七年，还在北京阜外医院做了手术，术后并没有明显好转，经常反复。每次医生抢救过来，我都说：别抢救了，救活了也没用了。可是我又不甘心放弃生命。
一九九八年，我有缘喜得大法，当时是抱着强烈的祛病健身的执着心走進大法的，每天学法看书，虽然不能坚持炼功，但大约两个多月后，身体发生很大变化，觉的全身轻松，能自理了。我又到医院做了一次系统的检查，结果发现除耳聋外，其它异常指标全正常了，一切不适的症状消失了。医生、家人都感到不可思议，太神奇了！连我自己都不敢相信，可这是事实，就更坚定了我修炼的信心，喜悦的心情难以言表。
下面我把自己修炼中的点滴体会向师父汇报，并与同修切磋：
一、把学法放在首位
二十三年的修炼中我深深体悟到：学好法是修好自己和做好大法工作的根本保证。师父讲：“我为什么叫你们学、念、记《转法轮》呢？目地是指导你们修炼哪！”[1]师父讲过的所有的法，我都读过至少几十遍。我还帮助同修改字，过程中也是学法。
二零零五年我开始背诵《转法轮》，用了一年零七天的时间背完第一遍，以后，在通读的基础上不断的背，现在基本上是通背。背法时有时还会出现背了后面忘前面，也有时出现串段等现象，我立即对照法纠正，加深记忆，不允许背错。后来又开始抄《转法轮》至今已抄了14本，抄完反复校对。抄法的过程中，我觉的提高非常明显。还带动其他同修抄法，我周围大约有50多人抄法，有的同修抄了3遍、5遍的。我要求自己尽量把《转法轮》中的每个字、每个标点符号都刻在脑子里，使自己同化大法。
在讲真相时，有时遇到想请《转法轮》的有缘人，我就约好时间、地点送他一本手抄本。并附说明：这是一本宝书，有缘人才能看到，看书要求：请不要挑着看，从头到尾连续看完，读书过程中不要带有个人的观念、评价，静心通读看完。另外请：看前要洗手，带着敬意看，不要躺着看，看完收好，放在合适的地方。一定要珍惜这本书！
我每天如饥似渴的学法，别人问我为什么老看这本书？我说：这不是一般的书！他非常神奇！每看完一遍都有新的收获。
大法的神奇在我身上表现出来的太多了（以前写稿交流过）。我近80岁的人了，脸上没有皱纹，皮肤细嫩，走路生风。干什么事情干净利索，过去请保姆，现在可以当保姆，买菜、做饭、洗衣服、做家务，样样不落。
二、突破观念 讲真相迈出第一步
开始我一个人出去讲真相怕心很重，就找了同修搭伴，没几天这位同修出门很长时间，我怎么办？心想：可能是师父安排的，看我能不能走出去。我反复的背诵：“你有怕 它就抓 念一正 恶就垮 修炼人 装着法 发正念 烂鬼炸 神在世 证实法”[2]。心想，有师在、有法在，坚定正念，没有不行的。师父讲的非常清楚：“讲真相救度众生，旧势力是不敢反对的，关键是做事时的心态别叫其钻空子。”[3]我终于一个人走出去了。
每次出去，一边走一边背着法：“正念正行 精進不停 除乱法鬼 善待众生”[4]。尽管听力不太好，去掉怕心突破观念，救人的事渐渐的做的顺畅了，劝三退时若听不清就让对方自己写名字。不管出去时间多长，不管救人多少，反正我要求自己每天出去。
在修炼过程中，首先开创好修炼的环境，过好家庭关、亲情关。师父赋予我智慧和胆量，大法增强我的正念，开始时家人有怕心，不让我出去，我就利用他们都上班的时间出去，在他们下班前回来。可是老是这样执着也不行。出去也怕，回家也怕，搞的我心情非常沉重。有一次家人发现了，在吃饭时说：这几天外边挺紧的，别出去了。我听了很不是滋味，但又不知怎么回答。沉默了一会，我说：“我知道注意安全，你们放心吧。”闺女说：“能放心吗？这么大岁数一个人出去，又不带手机，出点事怎么办呢？您能不能给我们省点心！”我把饭碗一放，严厉的说：“我怎么不给你们省心了？你记住：是大法给了你一个健康的妈！是师父给了你一个健康的妈！我的一切都由我师父管，你们就别担心啦！”之后家人再也不管我了。
我丈夫性格内向、比较固执，受邪党文化毒害较深，虽然亲眼看到我身心的巨大变化，也很支持我修炼，但有时还是对大法不理解，特别是劝他“三退”时费了很大劲儿。真相也给他讲了，正念也发了，效果不明显。我向内找自己，究竟结在哪里？想来想去还是学法吧！我就决定先学法！我学完一讲《转法轮》后，好象意识到：是不是我没有把他当作众生去救？仅把他当作丈夫了。这可能是法在点化我要过好亲情关吧。我再一次劝他时，他不吱声了，我善意的说：“咱们这个年龄都亲身经历过，共产党干了多少坏事！ 咱都清清楚楚，你还记的你是怎么入進去的吗？不就是被强拉進去的吗？说什么当领导干部，不是党员做工作不方便，（丈夫在常人中当过领导）。他们就拿来‘申请表’让你填，很快就批了。”我又和他说贴心话：“我有个体会：以前干工作，辛辛苦苦，兢兢业业，老是觉的有压力，我退出了邪党后，感觉特别轻松。你看我现在的状态，你还有什么顾虑呢？我每天追着你让你退出邪党，真的就这么难吗？我能害你吗？”他仍不言语，（要是以前早就跟我顶起来了）。我稳定了自己的情绪说：“退了吧，道理不用我再讲了。”他说：“退吧！”我说：“用真名、用小名？”他说：“哪个也行。”我说：“那我就用真名给你退了’”他说：“行！”他一表态！我好象一下子去了一块心病。
是大法的威力和我的正念震慑了他背后的邪恶生命，是慈悲的能量解体了控制他的邪恶因素。他明白的一面清醒了，他得救了。下午出去讲真相，效果非常好！救的人数是我这几年来最多的一次。心想可能师父鼓励我，今天给引来这么多有缘人。现在我丈夫不但经常帮我多做家务活，让我有更多的时间学法，做大法的事情，有时他还骑车带我出去发资料。同修来我们家学法时，他还为同修准备坐垫等。
我还与同修配合讲真相救人，同时承担上传“三退”人员名单，近十年，经过我手发到退党服务中心的“三退”人数有十多万人。
我现阶段的状态要求自己该做什么做什么，能做什么做什么，学法、炼功、发正念要达到标准，做大法其他事也不耽误，印传单、真相小册子、不干胶真相贴等，出去救人。修炼是修自己！必须从骨子里蜕去人的观念才能走向神！正法时期大法弟子的使命是助师正法多救人！
个人体会，不妥之处请慈悲指出！
注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈何为修炼〉
[2] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈怕啥〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年波士顿法会讲法〉
[4] 李洪志师父诗词：《洪吟二》〈正神〉
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