向我们尊敬的师父致敬！向各位同修致敬！
我叫托马斯，自1998年起开始修炼。在本次法会上，我想分享一些最近的体会和感悟。在协助筹办法会期间，我经常提醒其他同修撰写心得体会。当自己动笔写下心得体会时，我才真切体会到这是一个多么重要的提高过程，因为它为我们提供了反思自修的机会。
去年年底，我接到通知，由于公司一段时间以来经营不善，我将被解雇。作为从事人事和人力资源的人员，在工作的过程中，我曾多次参与解雇员工，也经历过正被解雇人员的痛苦。我曾产生过这样的念头：“这会不会发生在我身上？”“我肯定不会碰到这种劫难”。其实这些想法都是不正确的，因为前者源于恐惧，而后者则是将大法当作保护伞。
工作对一个人而言很重要，除了经济保障外，它还关乎一个人在社会中的身份地位、认同和声誉，以及安全感等等。我知道，无论如何都必须在内心深处放下这些执著。
我想起师父1998年在《北美首届法会讲法》中说：“你非得那样痛苦的钻進去抓住你的钱呀，工作呀，欲望呀不放，吃不好，睡不好，也怕它丢失啊，你说这样活的好吗？实际上人放不下的是那颗心。人类社会不会因为人修炼了就失去了人类社会的状态。人类生存的状态是永远要保持的，你要和不要它都在这儿。只是常人放不下那颗心，促使自己活的很累。”
与此同时，我在内心坚定地对那些旧势力说：如果这是师父安排的考验，那没问题。如果是旧势力对我的干扰和迫害，我会清除；我绝不会接受任何形式的经济迫害。与此同时，我积极的寻找其他工作的机会。很快，我找到一个人事工作。
表面上，我对此事处理得很好。我表现得专业、泰然自若，并出色的完成了离职前的最后工作。我明白，虽然我们无法控制风暴，但面对风暴时总可以选择怎么对待，而我将尽力在这种情况下做到最好。我的平静表现给许多同事留下了深刻的印象。
然而我自己清楚，我心里藏着不满和负面情绪。内心感到很不舒服。我想起了师父在在经文《溶于法中》中说：“有的人满脑子都是坏思想只是没表现出来或更加隐蔽圆滑，但此人却是真正的坏人…。”师父还说：“作为学员，脑子装進去的都是大法，那么此人一定是真正的修炼者。所以在学法的问题上要有一个清醒的认识，多看书、多读书，是真正提高的关键。再说清楚点，只要看大法你就在变，只要看大法你就在提高，大法的无边内涵加上辅助手段炼功，就会使你们圆满。”（精进要旨）
当时还有许多其他人也被解雇了，与此同时，我心中不时的浮现出一些不好的念头这样的念头：“为什么偏偏是我？我投入了这么多时间和精力，而那些懒惰的人却留了下来。”
我发现了这种想法与嫉妒有关。在当今社会中，这种现象以各种形式频繁出现。当我在《转法轮》中读到以下内容时，我对问题的严重性有了更清晰的认识。师父在谈到妒嫉心时说：“妒嫉心这个问题很严重，因为它直接牵扯到我们能不能够修圆满的问题。妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。这有一个规定：人在修炼当中，妒嫉心要不去是不得正果的，绝对不得正果的。”
我下定决心要放下它。随着我不断的学法，那些不满情绪和负面的想法都被消除了。
放下执着与往事
在日常生活中，我也会反复思索那些曾让我感到苦涩的往事。这消耗了我大量的精力，也影响了我的健康。我提醒自己，常人都说纠结往事无意。我告诫自己：放下吧，继续向前走，不要想这些了。
师父在《新加坡讲法》中回答一个关于一位年长修炼者没有遇到太多直接的心性关的问题时说：“老人有老人的修炼状态。她没有难，坐在那块也让她想起十年八年过去那些生气的事，非得让她想起来，看她动不动心，生不生气。有的人坐在那儿气的都不行了。就是什么都不能给她落下。我总得让她修，包括我们现在有些学员，年轻的、年岁大的，也遇到过这样的事，就让她想起那些生气事儿来，看她生不生气。十年谷子八年糠，都让她想起来，反正是看她怎么去对待。”
我意识到，放下旧事并用正念对待它们是多么重要。其实带着不好的思想念头生活也是一种痛苦。我深有体会。我以为自己在提升自己，但实际上那是放不下的执著引起的。
师父在《转法轮》第五章中写道：“实际他不是靠吃苦修出来的，怎么修出来的？就象人一样，在年轻时执著心很多；到老的时候，随着岁月的流逝，前途无望了，这个心就自然放弃了，磨掉了…。”“我们是有针对性的，真正的指出那颗心，去那颗心，那么修的就非常快。”
当我意识到这些执著，并下定决心要去掉它们时，那种解脱的感觉是如此美妙，走路时我几乎像在飘浮。那种感觉难以言表。
我曾错误以为只要努力工作并能吃苦就能提升自己。虽然我熬夜做事，但效率并高。这主要导致了第二天不必要的疲惫。我意识到这条路是如此狭窄。如不加注意，就很容易走上由旧势力安排的道路。
我也体会到，各种执念和杂念不过是障碍，如同巨大的阻力，阻碍我将这三件事都做好。
正如师父在《心自明》中写的：“放下执著轻舟快 人心凡重难过洋”（精进要旨二）”
在常人社会中，我被视为一个“友好、体面的人”。当然，这在证实大法方面可能是一个优势，但最近我需要重新审视这个问题，以免给旧势力留下迫害或利用我的漏洞。有位常人朋友又找我借钱。此人之前就欠我钱。我想：我必须划清界限，否则只会助长这种破坏性的行为。我语气坚定且平静地告诉他：在你将所有欠款还清之前，我不会再借钱给你。
在推广神韵中修好自己
自2008年神韵巡演来瑞典起，我一直参与神韵的推广工作。虽然我们积累了很多的推广神韵的经验，但每年都有新的方法核心的挑战。我的体会是，绝不能照搬旧科，也不能安于现状，更不能期待一切会越来越轻松。我们确实没有丝毫松懈的余地。
在筹备2025年神韵瑞典巡演期间，我担任了主要协调人的工作。有时我感觉压力非常大，仿佛来自其他空间的压力。邪恶势力对神韵的干扰愈演愈烈，其中包括对剧院的炸弹威胁和对剧院工作人员人身安全的威胁等。在瑞典，我们也遭遇了类似情况。我们加大了面对面讲真相的力度。
我和另一位同修一起走访了多家扶轮社，以便介绍神韵。同时我们也说明了神韵、法轮功、中共对法轮功的迫害之间的关联。
当我第一次准备做演讲时，脑海中涌现出许多念头：他们会不会觉得我在做广告？误认为我是推销员？我能否表现得足够专业？等等。
我记起师父在《环境》中的话。师父说：“你们想一想人类说自己是猴子進化来之说都能登上大雅之堂，而这么伟大的一部宇宙大法，你们却不好意思给他一个正确的位置，这才是人的真正耻辱。”（精进要旨）
我马上意识到：我介绍给他们的是宇宙中最神圣、最美好的演出，我怎么还能感到恐惧和犹豫呢？这让我想到，我过去常常对社会上那些声名显赫的品牌心怀敬意和钦佩。如今我带来的是至高无上的真理，我必须保持应有的尊严。
一次演讲结束时，效果出乎意料的好，反响非常积极。我与那个协会的负责人建立了良好的联系。我还参加了一场规模较大的讲座，约有50名参与者。我感受到大家对此都翘首以盼。在斯德哥尔摩观看演出时，我遇到了那位曾在扶轮社讲座上见过面的先生。我曾参与并主持过多次讲座。听众最关心的其实是“何时能观看神韵演出。”
表面上看，我们遇到过各种突发事件和形形色色的障碍，但我们拥有能够移山填海的神圣力量。有一次，我脑海里出现了一个个画面，就像一部电影一样，展现出神韵在所有北欧国家最顶尖的场馆里演出的场景。我发自内心地希望，我们能够拯救更多瑞典和北欧国家的人们。
以上就是我的一些修炼体会！
感谢师父！感谢各位修炼者！
* * *
歡迎轉載，轉載請註明出處。
更多 ...