慈悲伟大的师父好！同修们好！
我是一名青年大法弟子。我从小在法光下幸福的长大，从昔日的小弟子成长为一名青年弟子。师父和大法给予我的实在太多太多...。我觉得能够溶于法中、成为一颗大法的粒子是一件非常幸福的事情，是生命永远的光辉荣耀。经历了千万年的苦苦轮回等待，我能在今生得法，兑现自己的史前真愿，走上返本归真的道路是师父洪大慈悲的安排。当邪恶的中共与受指使的媒体无耻的污蔑、造谣和攻击师父、法轮大法与神韵艺术团等大法项目，我非常难过：师父传大法，不收一分钱，叫我们以“真、善、忍”为原则做一个好人，一个对社会有益的人，上亿人身心受益，为什么会出现这些恶毒无耻的诽谤？！面对乱象，我想分享自己的亲身修炼体会，以证实法轮大法的美好。
一、真修大法后，我变成了一个品学兼优的学生
我从小和妈妈修炼，每天沐浴在法光下，生活平静而充实。然而，在我7岁时，妈妈作为一名律师，被非法关押在北京女子劳教所两年。在那两年，因为没有妈妈的陪伴也没有大法的教导，我变得不喜欢学习，每天酷爱看电视，为此我家的电视被我爸爸拆了三次。在我十岁时，因为便衣警察在我家对面租了房子，每天24小时在我们大门口监视，我们迫不得已逃离了中共掌控下的中国大陆，来到了英国。当时我的英文非常差，英语成绩常年在60多分打转，由于语言问题，我很难融入当地交到朋友。于是，我开始上网。
那时刚上初中的我，因为天天接触常人网络，无意识的灌进去了很多不好的因素、观念和物质。
师父说：“人就象一个容器，装進去什么就是什么。人通过眼睛、耳朵看到听到的都是文艺作品中的暴力、色情、勾心斗角和现实社会中的利益争斗，拜金观念以至其它魔性的表现等等，装進的都是这些东西，这样的人就是真正的坏人”（《精进要旨》<溶于法中>）。
上网上多了，原本单纯善良的我变得越来越复杂、执着心被滋养的越来越强，人也越来越暴躁，时常魔性大发。渐渐的，我也脱离了修炼。
当我升入中学10年级，准备两年后的中考（英国叫做考GCSE）时，我的学习成绩和学习态度并不理想。GCSE成绩很重要，不仅仅是报考高中和大学需要，有一些工作岗位还会看GCSE成绩。为此，我非常紧张，每天一放学，就从下午一口气学习到晚上。可是，当时的我复习主要靠抄教科书做笔记，其实知识并没有学进脑子里去，更别说运用基础知识和公式去解答更复杂的问题了。巨大的学习压力加上不理想的成绩和自己对名利不知满足的追逐让我每天都感觉活的很累，时常紧张的心跳加速，出冷汗。
在这个低谷时，我想起了修炼。在我觉得自己什么都失去了的时候，我突然想起来我已经很久没有学法炼功了。我发现只有听师父讲法和大法音乐时，我才会感到平静祥和，也不再陷入追逐名利的痛苦。渐渐的，我开始坚持每天学法，也慢慢的找到了更有效率的学习方法。师父告诉我们：“作为一个学生你的天职就是把学习搞好”，师父还说：“你老想上大学、上大学，你学习不好你能上的了大学吗？你不用老想上大学、大学，你上不去不白搭吗？你不去想大学的事，你就努力学习好就行了。你把学习搞好了不就有了大学吗？”（《广州讲法答疑》）。我意识到，我之所以感到痛苦和紧张，不是因为我不喜欢学习或者是考试压力大，而是因为我害怕自己考不好会影响“自己”的前程，耽误“自己”对名利的追求。意识到后，我开始主动灭掉这些假我对人世间的追求和执着、坚持每天学法炼功修心性、以及多做练习题和卷子。慢慢的，我发现自己的记忆力变得越来越好，效率和专注力越来越高，自然而然，学习成绩越来越好。
两年后的中考，我多门课程获得了中考可以考的最高成绩。曾经英文弱、学习差的我，在中考中的英语文学和语言、数学、科学和历史等科目，皆为最优。
坚持真修大法、提高心性，专注于学习本身而不是追逐虚幻的名利后，我在只需要考三门的高考，考了五门，并获得了4个A*和一个A。其中我的EPQ是一个自己录的讲真相纪录片，以我和身边的年轻同修的亲身经历，讲述了中共对于小弟子的残酷迫害：当大陆的大法小弟子们的家人因为修炼大法被恶警抓走后，无依无靠的他们该如何在这个残酷的社会生存？我把这个纪录片给我的老师和朋友们看，她们都很感动。我还把这个纪录片放在了我的一个职场社交软件上，有一个人联系我说她看完后非常感动，哭的泣不成声。
高中时正值中共病毒，很多大学延后了发放录取通知书的时间。在师父的慈悲安排下，我成功在高中毕业后入学了世界的顶级名校：伦敦政治经济学院的经济学本科。在大学期间我做了多份投资银行和量化交易的实习，毕业后在师父的慈悲安排下入职了一家对冲基金从事投资分析。
我发现，当我不再追逐名利后，那种得不到满足的痛苦也随之消散了。而欲望是一个无底洞，对虚名浮利的追逐永远无法得到真正的满足，只会越陷越深，迷于名利而忘记了生命来到这里的真正目的，镜花水月一场空，是多么的悲哀啊！当我意识到修炼对于生命的重要，并放弃了这些常人的执着后，只是专心做一个学生该做的本职工作，反而收获了很多意想不到的机会和成果，但这时我并不会过于兴奋，而是非常平静的知道这是师父在鼓励我。
二、发正念的体会
对于发正念，师父在《洛杉矶市法会讲法》中告诉过我们：“我这么说吧，大法弟子走向圆满要做好三件事，是不是？发正念是其中一件事，这么重要为什么做不好？！为什么把它看的那么简单、不重视起来哪？已经知道这么重要了，而且三件事其中一件你做不好怎么办？”师父还说：“大法弟子修炼中另外空间的身体巨大无比。三界内的空间被大法弟子分割了多少份，这么说吧，说的更大一点，未来的宇宙有多少份大法弟子就要包容多少。在你包容的范围之内，你承担的责任，那里的不好的与邪恶的因素你不清除怎么行？你要清除哎。”
我意识到，没有做好发正念，就是没有尽到自己作为大法弟子的使命，对修炼和救人不够重视。我还发现，当我在发正念上懈怠时，滋养了很多坏生命，就会导致我很容易陷入不精进和消沉；而当我经常发正念时，我的修炼状态也更加精進。在发正念上，我有很多奇妙的体会，在此和大家分享几则，意在互相鼓励共同精進。
当师父经文《法难》发表后我一有空就发正念，时常在上班路上和坐车的时候心里发正念。当时感觉念正法口诀“法正乾坤，邪恶全灭”和“法正天地 现世现报”时，每个字都像雷霆一般，让我想起：“疾风电掣上九霄 雷霆万钧比天高 横扫穹宇无尽处 败类异物一并消”（《洪吟四》〈正念〉）。
有一段时间发正念的时候，我感觉自己的手和头离得非常非常遥远，仿佛隔了一个天地似的。有时可以看见一个巨大的佛像，在一个貌似古寺的地方。
还有一次，我看见自己在迅速的一层层突破，一层又一层的天、一个又一个宇宙、一层粒子接着一层粒子，速度非常之快，让我感觉到紧张。
一次，我梦到法正人间了。我们跪在师父的面前，师父指向妈妈，我开始紧张，害怕自己修不成，心里忐忑不安。这时，师父也指向了我，霎那间，我内心无比平静，瞬间没有了一切人的情感和想法，无比平和。之后，我看见我们已经回到了天上，跪在主佛面前，听师父讲法。
修炼如同逆水行舟、不進则退。我意识到一定要尽自己所能做到修炼如初，时刻保持着精進的状态。我发现除了经常发正念之外，背法和抄法也对于提升自己的修炼状态非常有帮助。同样的法，背法和读法所展现出来的内涵是不一样的：背法时，几乎每一句法都向我展现出之前读法时未曾展现的洪大内涵。例如，有一次我在背诵、抄写《转法轮》时，刚背到书名《转法轮》时，我突然悟到“转法轮”就是师父正法的过程。
我背法、抄法是这样進行的：对于一句法，先认真的读三遍，这时差不多就会背了，再背两遍，然后抄写。千万不能求速度，而是认真的学進去，同化法。
三、兑现誓约 助师救众生
从去年的神韵推广季到今年的神韵演出，我有幸参与了更多关于神韵的大法项目。今年除了以往的推广卖票和在剧院做light boarding，我又加入了翻译观众反馈和为神韵的同修们订饭。我意识到做大法的事，最重要的是保持一个精進的修炼状态，这样才是修炼人做大法的事，也更不容易被邪恶生命干扰。精進的时候，尽管是深夜翻译，我都精神抖擞，一点也不困或者累，因为我知道神的身体是不受常人物质空间限制的。不精進的时候，我深夜翻译越翻译越不想翻译：人的观念一上来，一看表，这么晚了，我就特别想睡觉，怕熬夜对皮肤不好。当给神韵演员们订饭的时候，我都会提前几周确认订好，避免夜长梦多。当给他们订外卖的时候，我都会做一个文档，包含了几家中西方的餐厅，确定我建议的饭菜又有肉菜也有为不爱吃肉的人提供的素菜，同时也记录了价格、热量、辣或者不辣等细节等等。神韵是救人力度最大的大法项目，我为能有机会参与神韵感到非常的荣幸。在这些经历中我意识到要想做好，必须修炼要精進、正念要足。师父在《二零一八年新唐人与大纪元法会》中说过：“因为你的修炼好坏决定了你的救人力度”。
一次刚结束在购物中心推广神韵的时候，我正准备走，突然想起一件事，就和一位同修交流。过了大概半小时，突然一位路过的女士看到我们非常惊喜，原来她好几年都想买票，但是因为种种原因没有买成。于是，她迅速打电话叫来了她的家人并非常爽快的买了好几张票。其中，她很信任的对我说，你推荐我买哪个座位，我相信你。这件事情看似很小，却让我一直记在心中。我很感动，因为我知道这不是巧合，是师父把有缘人带到了我们的身边。
我平时有一份常人工作，因此在讲真相方面做的一直都不够。最近我努力保持一个修炼如初的状态，努力大量学法，因此我的修炼状态和对于正法的认识有了一个大的变化。我意识到大法弟子必须要兑现誓约、抓紧时间救众生，我开始为自己做的远远不够的讲真相着急。
师父在《二零一六年纽约法会讲法》中曾提醒我们：“可是你想到了吗？你来到这个世间的时候曾经和我签过约，你发誓要救度那些众生，你才能成为大法弟子，你才能做这件事情，可是你没有兑现。你没有完全兑现，你承担的背后的那个分配给你的那些无量众生、庞大的生命群，你都救度不了，那是什么？！那是简简单单的一个不精進修炼的问题吗？那是极大极大的犯罪！罪大无比！”
于是，我开始去真相点发传单。在一开始我很不想去发单，主要原因是我之前去的时候很多被中共谎言迷惑的中国大陆游客大部分都对我们横眉冷对，让我感觉自己每次去都是去受气去了。还有一次，我在街上发单站了两个小时，一张单都没发出去，觉得白来了。但是现在我的想法变了：我觉得无论他们接不接，我们都要给他们这个机会。而且，如果自己修炼的很好，正念很足，每个眼神、每句话都带有慈悲的能量，就能清除控制常人的邪恶生命。所以我应该向内找为什么自己没有发出去单。
改变思维方式后，每次去真相点发单看到那些明白真相的正义常人和了不起的同修们都让我很感动。记得有一次伦敦三十几度，简直是暴热。我到了真相点发现烈日当空，整个地面都被阳光反射出白色的亮光。那一瞬间我觉得自己终于明白什么叫做白热化了。当天来了很多同修，大家都顶着烈日在发单或是炼功，没有人抱怨。有两个常人路过我们，从我手中拿起一张传单，过了一小会儿，他们又回来并且非常认真的征签了。当时看着他们的面孔，我很感动。
希望我们都可以不负师父的期望和众生的期盼、不负自己的真愿、不被人世的红尘假象迷惑、不负正法时期大法弟子的伟大称号，坚定不移的走在神路上！
个人层次有限，如有不在法上的地方，请慈悲指正。
叩谢师尊！
（2026年欧洲法会发言稿）
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