英国：话说紧张情绪

【圆明网】世上有种人，他干什么事都显得比较紧张。比如明早要赶头班车，即使设上了闹钟，这一晚也还是睡不好；明天要考试，今晚也睡不着了；在众人面前发言，声音也发抖了，事先想好的话也说得语无伦次了；若一天事多，出门忙忙慌慌地就忘这忘那了，如此等等。

我就是这种人。以前觉得这是性格弱点，但并没多在意，直到最近当我独自处理一件棘手的大法工作时，电话里我的声音在发抖。起先我觉得是自己有怕心，可后来即使对方完全同意我的观点，可我还是浑身发抖。我觉得很奇怪，我不怕呀，为什么要发抖呢？我的主意识为什么不能控制自己呢？比如赶早班车，心里也知道：没关系，即使坐第二班车也来得及，可就是睡不着。常人的说法可能是神经衰弱，神经太脆弱敏感了，可修炼人就不这么解释了。

我们知道，物质和精神是一性的，有这种紧张情绪的人，说明我们身上有这种物质，是它使我们产生了紧张情绪。大家知道，觉者肯定是不会紧张的，就连初果罗汉遇事都不会动心的，任何天大的事发生了，罗汉也是笑呵呵地，根本不动心。我们主意识不能控制的东西，我们可以说它不是我。从这些角度看，我们的紧张情绪就是一种要去的执著了。

师父在讲天目时告诉我们，执著就是那种黑不黑白不白的物质，要是执著多了，它就会在人身体周围形成一个场，把人包在里面。我想紧张可能也是这样吧。紧张这种执著发展下去就会演变成慌张和恐惧。汉字中有两个字描述的是心死了的状态，那就是“忙”字和“忘”字，师父要求我们时刻保持一种慈悲祥和的心态，遇事才有思考缓冲余地，才不会把事办砸，如果我们的紧张情绪不去，恐怕就很难做到这点。

从这个角度看，我们应有意去除紧张这种执著，时刻提醒自己是个修炼的人，不能慌，不能紧张。师父在《转法轮》的最后说：“我主要提出点要求：希望大家在今后的修炼中，把自己当成一个炼功人，真正修炼下去。”我发现时刻提醒自己是个大法修炼人，是非常强大的正念，能帮助我们去掉各种执著。也许当我们把这种紧张执著消除干净后，我们真的就能处事不惊，真的有王者风范了。

修炼偶得，敬请批评指正。