从自身做好圆容大法

【圆明网】

尊敬的　师父、同修，大家好，我是个家庭主妇，得法两年多，很高兴和同修一起分享我的心得体会。

一、得法

记得三年前因身体不适辞去了工作，在半年的养病期间，开始寻找修炼的法门。这段期间，常在大法横幅和公车广告上看到了「真善忍」三个字，想到那三个字，老是吸引著我进入祥和的境界，所以我就到书店买了《转法轮》来看看，因为书中的法理都能解开我长久以来的疑惑，所以我走进来了。得法后，我开始调整自己的作息，因为那时小孩正值学步期，所以平时除了听师父讲法外，我会利用小孩午睡的时间看书学法及打电话向亲朋好友洪法，或是我生活中会接触到的人，比如到市场买菜、到商家购物或在外用餐，甚至到我家送瓦斯、修水电的人，我都会向他们洪法，因为我不想错过有缘人。因为带著小孩，不方便参加读书会和集体活动，主要从大法网站上了解整体情况，当时的我，完全没悟到该在自己现有的环境下，走出自己的正法之路。

二、摔摔打打中走出自己的正法之路

得法后第一次参加法会时，听到我们台湾的同修为众生正在努力著，我受了很大的震撼，发现自己完全没跟上正法的进程，于是法会后我开始思考：我能做什么？

我能做什么？ 这样的一念，开始了我的正法之路！

那时我的小孩正是好动的年纪，能去的地方很有限，所以我把自己得法的经过和身心改变的故事写好，利用我带小孩到公园散步的时候，简短地向公园的游客洪法及讲真象；有时我会背著小孩，到学校门口向接小孩的家长发送大法资料。可是我心里明白，我洪法的事做得再多，还是有执著没放下，因为我不想打电话向大陆人民讲真象！

拗不过心中老是浮出“向可贵的中国人讲真象”的声音，我想，我不能再绕开了，所以我鼓起勇气，趁小孩午睡时开始打电话到大陆。我还记得第一通电话因为太紧张只记得和对方大喊：法轮大法好！便说不出其他话了，后来才发现，事先准备个说话稿会比较好，摸索了一段时间，我才渐渐进入状况。可是我发现，其实我的内心仍有一部份是不想打电话的！于是我开始尝试找出自己的执著心，我能确定的是，这不是怕心，但却有一种说不出来的感觉，就是不想打，不晓得这是什么心，找不到，也去不掉，所以我每天在打电话前真是天人交战，有几天就这样和自己内心挣扎不已，就是提不起电话，后来即使勉强自己打了电话，也会暗暗希望儿子赶快醒来，好让我有藉口：不方便打了，我尽力了。就这样打了几个月的电话，但我知道那种说不出来的感觉它仍然存在，只是被掩蔽在更深的地方，因为其他同修看不出来，所以我也不想去面对。(我后来才明白这种感觉就是干扰)

后来听同修说可以用电脑讲真象，本来我就会打字的，所以我想这也许是我可以走的正法之路吧！我立即申请了宽频，并向同修学习如何使用相关软体，一星期后就开始上线了，刚开始因为抓不到说话的要领，没有网友愿意听我说，后来渐渐摸索出属于自己的表达方式，使大陆网友明白真象，这让我更理直气壮地不再考虑用打电话的方式讲真象。

几个月下来，因为每天花太多时间在电脑前，没能静下心来学法，许多问题开始浮现，不但电脑状况不断，越来越连不上网路，而且我把讲真相的工作渐渐变成了一种“做事心”，同样的谈话方式、内容再也说服不了网友，不但如此，生活中的矛盾开始变多了，先生不能理解我为何常常黏在电脑前面，而且向来能双盘的我竟然盘不住了，这一切都指向了“我”有很大的不足。

后来，我决定先把自己稳住，除了静下来学法之外，我该好好想想如何过这一关：旧势力想阻止我讲真象，我当然要否定它的安排！电脑不能用了，也不能阻止我讲真象，所以我要打电话讲真象！这个念头一出，我发现情况似乎开始好转了。因为隔天，电信公司有一个资深的维修人员来检查我的电脑及线路，找出了电脑不能上线的原因；而在我妥善安排好时间的情况下，家中的气氛也改善了。

这一年多来，我抱著“讲清一个是一个”的想法，持续地在网路上讲真相，其中有很多提高心性的考验，随著不断地把浮出的执著心去掉的过程，讲真象的技巧也一直在变化著，就像　师尊说的，后得法的弟子，修炼的那段过程和证实法的这段过程是溶在一起的，而自己在正法的路上，不断地跌倒也不断地成长。

三、贡献小小法粒子的一份力量

在修炼的这两年多来，因为小孩和先生工作性质的因素，我很少出来参加活动，也少有机会和同修一起做大法的事，平常除了到炼功点炼功之外，就是上明慧网看同修的心得和用网路讲真相。自从看了　师父“向当地民众揭露当地邪恶”的评注后，我发现在讲真相的过程中，确实没有注意到这方面的细节，我想往这方面补强，所以开始著手整理大陆各省及各大城市的迫害事例，以便在网路上遇到不同省份的网友可以即时使用。

现有的迫害文章很多，但是要修成250字以内的短文才能在网路上用，所以有的文章篇幅很长，须要剪裁；有的文章已精简过了，可是把令人动容的部份都删去了，我希望每一则短文都能感动网友，所以我花了很多时间把很多迫害文章编辑成“各地迫害短文”，并希望能供其他用网路讲真相的同修使用，我想，这是向来很少参加大法活动的我，能为同修尽的一点力吧。

在这个编辑短文的过程中，起了很多心：没几天这编辑工作就变成做事心，我告诉自己，如果自己的基点没有摆正，编辑出来的东西就没有能量，再供其他同修讲真相那不是没帮上忙吗？所以我一定要用正念才行啊！克服了这一关，下一关又来了，因为看了大量迫害的文章，感同身受，身体开始不舒服，不想再看这些文章了，可是我静下心来一想，我的意志力就这么薄弱吗？只是看文章就承受不了，而正在那儿受苦的大陆同修呢？他们分分秒秒在承受中，而我能做的，就是把这些迫害公诸于世，所以不能放弃啊！

花了很多时间整理“各地迫害短文”后，接著有求之心、显示心也来了，心中暗暗希望多一点同修能用我辛苦整理出来的东西，这才悟到：不同层次有不同层次的名、利、情要放下。发现这些不好的心之后，一一去掉，才体会到，做大法的事，真能挖出自己平常没显现出来的执著心。在这个过程中，另一个收获就是：感受到大法弟子真是一个整体，同修之间为了救度众生，默默补上其他同修的不足，很高兴自己是其中的一个粒子。

四、从自身做好圆容大法

其实在讲真象的过程中，最难说服的网友就是：亲友中有炼过的，而他们的行为令常人无法理解。我开始反思：现在亲友眼中的我，是怎样的人呢？我的行为是证实了法，还是令常人不解呢？

自从得法后，除了洪法外，我很少主动和朋友连络，因为常人的事我也不爱聊了；每天做好该做的家事后，想的都是如何找时间多学法、讲真象；儿子天天在我身边，我却很少拨出一些时间全心在他身上；先生休假在家，我也没有心情陪他出游。这些状态从表面上看，好像很精进，而且外人很难发觉有异，可是我的心里总觉得不太对劲，因为若真的容于法中，应是祥和的状态，而我却常常因为学法、讲真象或是发正念的时间被家人占用，而显得浮躁。严重时会记得调整一下自己的心态，可是很快地又会回到原来的状态。

我很想彻底去掉这样的心，可是就会以“要快点救度众生”为藉口，把自己的行为合理化了。直到看了师父《在美术创作研究会上讲法》中说：「你们是跟著我挽救众生来了，同时，我们挽救众生的意义中也包含著拯救人类的道德与被挽救下来的人将怎么样在未来存在、怎么样生活、在什么状态下生活。也就是说，大法弟子不但在挽救众生，也给未来的众生开辟著一条真正的人的生存之路。这都是大法弟子证实法中正在做的。」这段法让我惊醒了，因为我发现，我没做好圆容大法！

记得有一次在耳边听到带有立体声的「修善」两字，当时我不以为意，心想：我怎么可能不善呢？后来我才悟到，法在各个层次对修炼者的要求是不同的，停在原地，满足现状，就等于是退步了。今后，除了继续做好师父说的三件事之外，更要从自身做好圆容大法。

谢谢大家！

（2004年台湾法会发言稿）