译文：知识、理解和自我完善的源泉

【圆明网】我叫约翰.纳尼亚，今年41岁，住在明尼苏达州，从事个体计算机网络咨询业务。

1999年1月，我照常去门诊看一位新大夫，希望他能帮助我从几次车祸和其他一些慢性健康问题中康复。这位医生是一位来自中国的执照针灸师，当我们回顾我的病史时，他问我：“你觉得你为什么会有这么多车祸？”

我开玩笑一般地答出：“我不知道为什么，也许我的前世是一位保险公司的律师吧！”他没有像许多人那样开怀大笑，只是平静地看着我说:“你相信前世吗？”对他的问题，我低头想了一会说：“我也不怀疑有前世。”我们转到了其他话题，但他在1月份播下了在春天开花的种子。

寻求

我的医生触及了一个超越我们可观察到物质世界范围外的真相问题。在我的一生中，我一直渴求真理、知识和理解。我探索过许多途径，求学于许多老师，大多通过读书来完成的。我在寻求自我完善的答案和方法。到1999年初我得出了一个结论，一个清楚和无误的结论：我一直在错误的地方寻求答案。我觉得我应该对任何人和任何信息敞开心扉，以得到几年来一直要传达给我的信息。

在我的一生中，我寻找的自我完善的方式大约分三类：1、改善我的健康； 2、丰富对我居住的世界及人类的知识；3、增进对我的人生目的和总体的生命意义的更高内涵的认识。

几分钟后，我将讲述几个改变我寻求答案的事件，但我想马上告诉你的是：修炼法轮大法在以上三个方面给我不可估量和难以想象的帮助，超出了我的期望，也超出了传统的推理。

畅销书《需氧生物》激发了儿时积极的健康意识，我做各种运动，是高中田径越野队员，跑步16年且乐此不疲，直到脚出了莫名其妙的问题才不得不停止。然后我开始游泳。脚和其他奇怪的健康影响，使我对营养，中医，和其他养生保健之道十分感兴趣，并孜孜不倦地追求这些方法。

1992年起，车祸使我耗尽钱财，时间和精力。在1992年到1998年间，我每年至少有一次车祸。当撞车发生时，我的身体遭到了冲撞和挤压，有两辆车完全报废。由于受到多次创伤，我的脊椎受到了永久性的损伤。我曾是一家正骨诊所的常客达7年之久。在那里，他们让我尝试了无数补品、疗法，以解决我各种毛病。

我一直相信，世界上没有纯粹偶然的事件。经过几次这样的事故，并且有一个模式，我也知道我应该接受到一个信息。但令人沮丧的是我不知道这个信息是什么。尽管我怀疑是与我生命更深层的问题有关，也许是精神领域的问题。顺便告诉大家，我的保险公司继续向我提供“安全驾驶”的优惠，以此说明是一种我无法控制的“不幸”的力量在作怪。而我本人的确是一个不错的驾驶者。所以，这些事故与我寻求自我完善的两个领域有关：健康和生命意义。在我谈第三个领域前，我想说一说过去的第二点，也就是丰富对人类和我们居住的世界的认识。

我对科学的兴趣来自儿时读过的恐龙，生物学家，宇航员，和发明家的书。我父母把显微镜和望远镜送给我做礼物，但我最终在大学却读了英文专业。我感到文学和诗歌比心理学更有趣，更有揭示性的认识和探索人类行为的两个方法。但我同时也上地质学、物理学和数学这些我的英文专业朋友们设法躲避的课程。自我的正规教育结束后，我继续选修各种课程和广泛阅读以增进我对人类和世界的认识。

在第三个领域即寻求对人生意义的理解，我在上大学前，上大学期间和大学后钻研了哲学和宗教。我出身于天主教家庭。我有规律的履行我的信仰直至近30岁，为我打下了宗教的基础，我至今仍十分感激。我在泰国住了2年，小乘佛教是日常生活的一部分。两本对我思想影响很大的书是《物理学之道》和《禅与汽车维护艺术》。两本书都阐述了东方思想观念与西方的世界观。

我尝试过各种精神信仰的路，但在这个过程中，我多少感觉到我失去了倾听上帝声音的能力！远在我40岁生日之前，我精神上是飘忽不定的，我的问题和过去一样多，而我不能完全接受给予我的答案。特别是我们每个人都会提出的人生根本问题，即“我们从哪儿来？为什么在这儿？我们死时会发生什么？”

发现

回顾过去，我的体验和尝试过的途径都为人生的关键转折起到了准备和导向作用。在1999年3月15日，我在明尼阿波里斯晚上高峰期穿过马路，从我的眼角，我看到一个开车的人右转时似乎被阳光晃了眼睛，冲着我在的人行道就冲了过来，直到我坐在车头上离地有几尺高，惊惶无助，他才看见我，猛地刹了车。我摔倒了地上。我到现在也不敢肯定当时是他更害怕还是我更害怕。他把我送到医院，拍了X光片，结果是又一次受伤和缝针。

但是躯体的疼痛无法与我内心的震撼相比。一次事故，又一次事故，一次一次又一次，为什么都冲着我来，是什么意思？我当时这么想，我知道我必须改变，但又不知如何改变。但我知道我必须敞开思想接受我过去没有接受到或理解到的信息。两天后，我按预约去见我的针灸医生，我躺在治疗台上，扎着针我们又谈起了为什么我有这么多车祸。我说这大概和我的房子有关，自从我搬进这座房子，车祸就没断过，甚至我租车搬家那天就有一次事故。我一直采用风水方法想改变一下我的运气。他说他炼一种气功能保证他住在任何地方都安全。我们简单地聊了一会气功和它的历史。当时我对气功的概念非常模糊，并不知道它还包括修炼。

他在他的名片上写下了法轮大法的网址，几天后我上网浏览，他还建议我读一本书，我只记得是以“Z”开头，应该争取一天读一讲直到读完为止。我在网上所看到的与我以前读过的别的东西十分不同。这是一个很权威很有力但又很慈爱的声音。当我阅读时，全身有如电流通过，我决定从网上订书并争取在佛罗里达休假时看。按预计，我去佛罗里达前，应该收不到书，但是，又是巧合使书在我上飞机前及时收到。我说，我不相信巧合！

在佛罗里达与家人度假，我认真地读《转法轮》。我当时有许多看不懂，但在许多我看懂的地方，我情不自禁地说“对，正是这样，完全正确。没有人这样讲过，但事实实在是如此！”当我继续读下去，我会有自言自语的意识：“对，是生活在这个星球上就是在迷中，当然精神和物质是一回事……对，学习小学课本你还是上不了大学。”

在那一周的休假中，我也感觉到了身体的变化，先是鼻子有点痒，然后就不停流鼻涕，打喷嚏，发烧和睡卧不安，持续了3-4天。是严重的过敏吗？感冒吗？似乎哪个也不像。我当时并没有把它和我读书联系起来。等到我休完假再次去看我的医生朋友做下一次，也是最后一次治疗，他帮我理解了这是由读老师的书直接引起的清理身体的过程。当时我的医生告诉我：“你不再需要我了，”我最后终于明白了他的话的全部涵义。

我当时读《转法轮》马上就明白的一点就是，抱怨不是修炼。所以我从休假回来后没对任何别的人提起我的急性症状，我只是告诉大家，我假度得很愉快。从此不抱怨不发牢骚成了我的自律。14天后，我读完了《转法轮》，一天读一点。在我读完这本书前我对自己说，“这是真理，这是真理！这是我现在必须身体力行的。”既没有看见过炼功，也没有见过另一个修炼人，在这本书里，我找到了我最好的老师，比我一生中在书本上找到的所有老师都更好的老师。

我买了一本《法轮功》并在出差期间通读了一遍，我试着自学动作，但我意识到，做一个真正的修炼人，我应该出去和大家一起炼功。我从没告诉别人这件事：我第一次去周六集体炼功，我晚到了几分钟，大家已经开始炼功和教新学员。我当时很不好意思走过去跟大家讲话。远远地、静静地，我看着他们很长时间举着双臂在做第二套功。回家后我又从书上多学了一点，一周后又来到炼功点。一位老学员教了我动作，从此我就成为周六炼功点上的固定学员了。

理解

以上是我成为一个修炼人的经过，都发生在一年多以前。下面我想和大家分享一下我在自身修炼和与别人分享这一大法，大道所学到和做的一些关键问题。

我们的老师告诉我们，“你对自己要有个严格要求，但是我们允许你慢慢地提高”。面对我的健康问题，大约有几个礼拜的时间，我继续看正骨医生和其他治疗师。当时我没有完全掌握老师所教的躯体症状的真正涵义是什么。我无法想象我如何能终止七年之久，又是所谓永久性腰脊损伤的治疗。但是当我的正骨医生告诉我他五月份就要搬到其他州去了，这似乎暗示我应该停止把时间和精力用在外求上，如营养补品和保健治疗。所以在我开始修炼一个月内，我终止了所有治疗，再也没有回到那个诊所。

老师讲，“有人凭感觉炼功，你的感觉算什么？什么也不是。真正的演化过程在另外空间，极为复杂玄妙……”在过去的几年中，我的思想完全集中在我的健康状况上。修炼初期我获得很大启发之一就是，在整体修炼过程中，我的感觉并不重要。我们不是在这过着一种没有痛苦、享乐和舒舒服服的生活。对一个不炼功的人来说，疼痛和不适是无情的，生老病死过程的一部分；对修炼者来讲，我们感受到的疼痛和不适是身体内部演化，清除体内不良物质和得到整体调整的征兆。现在我觉得疼痛和不适是好兆头，或者也许是提示我应该去掉什么执著。

当了解我过去健康状况的人问及我的健康时，我就说，“我感觉良好，我的确很好，虽然不是完美无缺，但我的健康没有问题，我也不太留意它了”。当我有机会向别人讲述修炼法轮大法的健身益处时，我告诉他们：“我真心的相信这是我能为我健康所做的最好的事情”。

通过阅读《转法轮》和老师其他书籍，我对人类行为和自然界有了全新的理解。我还不能完全掌握另外空间的概念，但我能理解当我们能看到所有的原子时，而不是更大的分子或更小的粒子，只看到原子的表面，那我们就看到了与我们肉眼所见完全不同的东西。此外，我过去知道在人体周围有辉光，但现在我意识到辉光的大小和强度取决于周围粒子的数量，密度和成分。这些成分有些是现有的仪器能测出来的，有些则需要还没有发明出来的仪器来探测。

至于人类行为，大法包含了无数的真知灼见。在美国，我们可以通过发生在路上或高速公路上人与人的矛盾对人性有很多了解。人坐在方向盘后各种行为都会表现出来，为什么人在车里是那么争先恐后做着既不替别人着想也很危险的事，一天我扪心自问，老师的话使我茅塞顿开。“为什么人们这样做？因为他们自私！我们都很自私，这恰恰是为什么我们今生掉到了这个地球上！”

有多少人坐在方向盘后替别人着想呢？当我理解争强好胜是开车人的心态时，我就比较容易调整自己在开车时变得放松，冷静一些。作为一个修炼人我不该为个人利益争斗，我把它应用在我开车上。我把美国的公路看成一个放下自私心态、考验自己和应付人际关系矛盾的主要场所。在开车时或与人交往时，我总是记住《转法轮》中的这段话：

“我们作为一个炼功人，矛盾会突然产生。怎么办？你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受得了，对别人有没有伤害……”

我过去认为对别人发善很重要，但也要照顾好自己；在这个世界上，在照顾双方时必须有一个平衡。但现在我觉得把别人的利益放在首位更有价值。它会使人与人之间关系和睦；对修炼人来讲，则能提高心性，这是修炼中一个有趣的驳论，在我们考虑别人最多的时候，我们自己得到也最多。

《转法轮》对一些古老的问题做出了非常清晰，简明而又深刻的回答，如“我从哪里来？我为什么在这里？我死后会发生什么？”读了这本书以后，问题就变成“既然我在这里，那我应该做什么？”在我成为修炼人之前，我总是琢磨和思考人生的目的到底是什么。我阅读了所有有关人生使命宣言、让世界更美好、寻找更崇高的职业等书籍。我也写了和修改过许多人生目标、年度目标、季度目标、计划、优先要做的事及个人誓言。在我的头脑中充满了成千上万条哲理，语录和思想，它们又都是如此复杂多变，不定和令人困惑。

法轮大法简化了这一切。我尽一切所能在生活的每时每刻奉行和同化真善忍的原则。真善忍是宇宙，自然和每个人的根本属性，是我生活的最高准则。它如此易懂和简明，但又如此博大精深。

对我而言，生活要点只有短短的三条：

1． 修炼法轮大法，同化真善忍。
2． 与别人分享这一人生大道。
3． 在社会上尽可能做好我的工作。

当然这后两条实际上属于第一条，因为一切都是修炼。如此简单，美妙。不管我做什么或遇到什么，它都能每时每刻指导我。我在社会的工作包括挣钱的和义务的，以及作为社会上一个好人应尽的责任。

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在弘法过程中暴露了我许多执著心。弘扬这一大法也是我修炼自己的过程。例如老师在广州讲法中列举了许多障碍我们修炼的各种心，我记得诸如“你想出名，或不想出名……”去年7月，来自中国的坏消息传来后，我帮助组织记者招待会，帮助大家认识修炼人的真实情况。意识到这一似乎是属于秘修的炼习要在社会公开曝光，心里有些不舒服，但是我必须站出来说话。

第2天，两家最大的周报刊登我们炼第五套功法的照片，我在前排，穿着衬衫，打着领带，双手伸展着。图片说明上有我的名字，这正是对我不想出名这一执著的考验，使我认识到无回头路可走。这正是我愿意为之付出并希望公众把我当成其中的一员的大法。以后的几个星期，我在这个城市10年来认识的人告诉我，或寄来剪报，加上这样一类的评语：“你这样做真了不起。”办公室与我一块工作的人也看到了照片并引起许多热烈讨论。我也趁机通过电子信件给我的家人介绍开始修炼对我有多么重要。

开始修炼不久，我便想：“这么珍贵，伟大的事情，但大多数美国人由于文化和语言的影响特别是对中国不感兴趣而得不到他，我怎样才能帮助美国人认识大法呢？

我给自己订了这样一个原则：
1、介绍大法是什么，而不谈大法不是什么或不象什么。
2、根据特定的人，环境，文化，团体决定沟通层次。
3、当别人准备好时才给他们书，而不是没准备好时。

在回答“什么是法轮功”这个问题时，我现在直接用“修炼”这个词告诉他们，并加以解释。虽然这个概念对西方人有些陌生，但我如果花时间去讲法轮功象什么，比如是一种气功，或象太极，或者告诉他们不是什么，如宗教或武术，他就会困惑或分心，特别是他们不知道什么是气功，我还得给他们花时间解释，最后他们记住的也许都是有关气功，武术之类的东西，而不知道修炼到底是什么。他们脑子里会留下错误的字眼，而不是真象。

老师说大法是与任何其他功法都不同的高层次修炼，在人们的头脑中，对真正的修炼应该是怎样的，是一片空白，没有一个适合的归类。但人们有意的把它归于自己熟悉的那一类去，所以他们就把它进行简化成他们知道的东西，这是人的本性。为了避免他们这样做，我试图用其他描述吸引他们的注意力。如：这是一个净化我们精神与肉体完整修炼系统，是一个全面改善自己的整体方法，是净化和提高人体能量的办法，我们努力让自己和宇宙的根本特性：真善忍溶化在一起。

在办班时我用“花园”来形容“修炼”。我说：“你开一片地，你要去掉所有坏东西，如野草、石头、垃圾，然后再放进去好东西，如种子、水、肥料、阳光，所以好东西就长出来了，我们就象这样通过修炼来培养我们的身体、思想和心灵。我还喜欢说：“炼功只是一时的，但修心却每天24小时都是在进行。”

在特定的人或一伙人谈话时，我们都应该清楚：一个尺码不能适合所有的人。我必须搜集尽可能多的关于他们的信息，再向他们介绍。我听他们问的话，也关注他们的语气，眼神（美国人会用眼神告诉你很多事情）和身体语言。我必须用心去听。有时当我非常想说话时，并不容易做到耐心的倾听。现在不管我讲30秒或30分钟，我都把它看成是教学过程，酌情调整内容和风格。

在北美讲法和其他场合，老师多次讲过对常人要讲大法最表面层次东西的重要性。我们修炼人在不断提高我们的认识和领悟。出于热心，我们很容易把自己最近达到的层次拿出来讲，忘记了别人还没有达到那个层次。出于对我弘法对象的体贴和关心，我试着用符合他们水平的词汇和概念与他们交流。在这方面我也犯过一些错误，如讲解气和功是不同能量的概念，人们会很困惑，也没有必要，最好让他们去看书。还有，我们参加了一次几千人彩车大游行，展示绚丽多彩和美妙的法轮图形，但许多人对我们产生了误解。我们收到了一些批评意见，一是通过电子信件，另一个则通过一封给当地电台的信表达的。展示法轮错了么？不一定，但要看场合，我们现在知道我们只在充分准备并有机会介绍法轮图形的历史和涵义时，才展示法轮。

不同背景的人对不同的事情用不同层次的认识。对一个人或一群人是浅层次或善意而美好的，对另一群就是太高了，不适应甚至有所冒犯。《法轮功》和《转法轮》是很有力量的书，但不是每一个人都准备好读他们。我给过或借给过亲朋好友几本书，但缺少积极的反映。这让我清醒起来。许多人什么也没说，那些说了的人很象老师提到比如：“我读了一点，不好懂，将来再读吧！”我现在怀疑是否我无意中影响了别人得法的机会。不过，书至少在他们家里，我希望有一天他们或别人会把书拿起来学习，不过，从现在起，我只告诉别人这书是多么好，他们如果想要，我才给他们书。

收获

在我自身修炼上，我也得到一些学习的帮助。如炼功比游泳、举重或其他运动好，《转法轮》第9讲做了解释。读书最好每天能读一讲，至少读一个完整的章节。一些同修给了讲法录音带，我在车里从第1讲到第9讲反复的听，每听一遍都学到新的东西。修炼的头几个月，一位在中国住过几年的美国同修还有我针灸医生及其它几位美国学员，每周集体学法两次，讨论问题和谈体会，对我正确修炼也有很大帮助，我现在每周都参加集体学法。通过读《转法轮》和其他讲法，看9天讲法录像带，在车里听录音，我的思想通过这种方式熔于大法的无限的智慧和启悟之中。老师说：“看书、看书、看书。”这也是我给新老学员的共勉。

当我读到老师说：“人在迷中”，我把它作为修炼的动力。好！我正想跳出这个迷中，我也热衷于将来不要再回到迷宫的想法，希望脱离尘世的痛苦和困惑。但当我学得越多越仔细听老师说：“大家知道，我们这一法门不避开常人社会去修炼，不避开、不逃脱矛盾；”近来不再多想逃出迷宫，或从什么不好的东西中逃走，而是更多是如何向好的方向去努力，我认识到我的目的是要提高层次，返本归真。

我有了一个积极的目标和明确的方向，过去，我迷茫，徘徊在小道、错道、甚至是死胡同里，寻求自我完善，知识和人生意义。如今我已身在高速公路上，《转法轮》这一大道修炼的宝书就是回家的指南。

我充满感激，我感激我的生活状态使我有时间学法，炼功和弘法。我感激同修们给我的鼓励和帮助。我特别感激那些车祸与死亡擦肩而过以及其他磨难，因为它们使我还了许多业债，接受许多教训。在大法出现在我面前时，我已经有所准备，并能够认识大法。当然，我非常感激我们的老师，他最终使我走上了修炼道路并以一种我现在还难以想象的方式帮助我。

最后，我在我的生活中有了一个现成的答案，如果有人问我：约翰，你读过的最好的一本书是什么？我会告诉他们：《转法轮》。

谢谢大家。