英国：在老人之家义务教功（译文）

【圆明网】在两周前，有一个人打电话给我，问我能否考虑前往一个小型的老年人团体教法轮功，她说他们之中只有很少数的人可以站着炼功。我告诉她我很乐意教他们，而且如果其他的人不确定是否能够直接加入学功，也鼓励他们前来观看。

当天早上，我按照约订的时间前往当地的老人之家，管理员引领我去见该团体的协调人海伦，海伦带我到一个房间，见到了那些老人，他们年龄在60岁到80岁之间，神情开朗愉快，我心里想你们不仅是经历了许多生生世世 ，而且这些年的等待就是为了今天，我与你们一样珍惜这次难得的机缘。

当他们都就座后，我问候他们并自我介绍，上课一开始我就告诉他们这是一个很好的功法，每个人都可以炼，当他们听到甚至一个96岁的人也能炼时，他们心情完全放松下来了，随后我向他们表演第一套功法，一边做动作时并解说这套功法的目的，当我演示结束时，他们都准备好要开始炼了，我们没放音乐而用很平缓的速度在练习，必要时纠正他们的姿势，他们很专注地听取我说的每个细节，并尽可能地做好。

当我们做第一套功法三次结束时，我让他们坐下并询问他们有甚么感觉，有两人说他们的脚通常是冷的，现在感到变暖和了。一位女士说她已经很多年没做运动了，她觉得炼功的感觉很好，感到很惊喜。我解释说虽然我们看不到能量，但是能量在那里运行使我们受益。

我告诉他们这套功法是基于「真、善、忍」的原则，并简单地解释它在我们日常生活中所蕴涵的意义，他们立即说每个人都应该学，那么将不会有战争，而且世界将会和平。

我告诉他们通常炼功是随着音乐做的，但是考虑今天的整体环境，我选择不放音乐慢慢地炼，接着我向他们演示伴有音乐的第一套功法，他们表示伴有音乐炼功好很多，我答应他们下周将播放音乐炼功。