一位小弟子的修炼心得（译文）

【圆明网】师父好，各位同修好。

我叫克里斯汀娜，来自牛津郡。我今年刚刚十六岁，我和我母亲一起修炼法轮大法已有七年了。我这次写这篇交流文章是为了和大家一起分享我作为一个少年修炼者所面对的问题，和我如何克服这些问题的。

在小弟子的成长过程中，家长会鼓励孩子和他们一起修炼。但作为孩子来讲，修炼不是像大家觉得和知道得一样容易。作为小孩，我们不觉的炼功是件非常可享受的事情，学法也不是件很愉快的事情，大多数小学员更宁愿在外面玩。可是不管怎样，我们都知道我们必须在日常生活中挤出时间来修炼。我感到很难天天就做这几件简单的事，因为我变得懒惰和自私，而不是在做我知道我必须做的事。相反我像一般常人的青少年一样，忙碌于电话和电脑。一直到有一天，我终于发现我其实没有像一个真修弟子一样坚定的实修。发现这个问题是我改进和自我约束的第一步。打开《转法轮》，我决定专心地读并集中精力在每个字上。就在这时我读到了思想业的问题，我意识到诱惑我做其它事情的念头不是我真正的思想。今天，我依然感到自觉地去学法或练功还是有点难度，但是有了妈妈和同修的鼓励，我可以高兴的说我在渐渐的进步。

对我周围的人讲真相

接下来我要做的事情就是经常地去讲真相。我生活的大部分时间是在学校度过的，所以总是和妈妈出去洪法不是很容易。所以我得到的结论是我就在学校讲真相。当然了，我不能因此打扰课堂上课，但我会通过谈起我最近参加的游行或洪法活动，还有我为什么要参加这些活动来给我的朋友们讲真相。告诉你的朋友你的信仰不是件简单的事情，因为你要谈的话题很容易被打断，然后话题就转移了。从经验来看，我发现经常地过几天就谈起这个话题就能增长他们对法轮大法的认识。

在周末和假期去同学家玩的时候，我妈总是鼓励我给他们的家长带一份“九评”报纸。这也是一种我用来给周围人讲真相的一种方法。

远离烟、酒和毒品

当今，人类社会的道德水准已经下滑到喝酒、吸毒和抽烟的问题经常在全校集合会时被讨论到、涉及到的程度。作为一个修炼者，我知道这些是很坏的东西而且一点都不会帮助我已经很艰难的修炼的。可是我的朋友们还非常愿意的想尝试。当我看到我的朋友被正在大滑坡的道德水准往下拖的时候，我很伤心，但又知道我改变不了他们的心，就象我不能从他们的手里夺走烟和酒一样。当为一个朋友，我只能提出我的意见。

现代常人的青少年喜欢举办社交性质的聚会，而这也是他们魔性最放纵的时候，经常偷偷的带进来酒精饮料，非法的未成年喝酒，还喜欢抽烟和密切的交往。我去过几次这样的活动，但是在一个迷漫着烟味和酒味的气氛中我觉得很不舒服。无论如何，我有时是参加这样的聚会，并且我以前劝过我的一些常人朋友不要喝酒，而且他们发现我的看法比他们周围的“朋友群压力”要强得多。我留下是为了帮助我的朋友维护他们的一点尊严还有和他们一起交往，但是不参加他们的吸烟或喝酒活动。

我有过几次被引诱过喝酒但是没有喝，因为保持了很强的正念和抵抗的意志。但是我也很幸运因为我有一组鼓励我不喝酒和不再诱惑我喝酒的亲密朋友。有些朋友不像以前喝得那么多了，因为他们通过我的行为看到了生活中的事情可以不需要那些所谓的“信心调压器”而同样变得更好。

名望和声誉

如果你看过典型的少年电影就会知道名誉和知名度对大多数在学校里的学生是极其重要的。对常人的少年来说，在其他人面前为了自己感觉好和自己的知名度维护一个好声誉是至关重要的。我作为一个修炼人在这件事情上看得不重，但是我还是要在他们之间保持一个好声誉，要不然我不被他们的团体所接受，就不能起到向周围人讲真相的作用了。

如果想要有名望，一般的少年需要一个男朋友或女朋友再加上很多很多的朋友。此外，因为道德水准已经滑下来了，男女的脑海中会闪过性活动的主意。跟喝酒问题一样，我不能告诉我的朋友们去做和不做什么，而只能还是提出我的看法，那就是婚前有性活动是错误和不正当的。我的朋友接受了我的看法并且钦佩我对自己信仰的诚心和我抵抗引诱的毅力。

然而，作为一个少年，我以前和现在都被男孩子诱惑过。我作为一个少年和一个修炼者，对这个问题的看法是，我不会接受和认可一个男友除非他明白为什么我不会在婚前有性行为，而且我只会像一个非常好的好朋友对待他，仅此而已。

我的修炼标准就是这些，坚持这些标准不被常人的大染缸所污染是挺难。我知道大多数常人的少年相信他们的生活可以被物质利益所充实而不需要精神上的引导。这就是为什么我试着帮助我周围的人看到大法的益处，因为法轮大法是我生命的真正、充实的涵义。

谢谢。

（2006年英国法轮大法修炼心得交流会发言稿）