向内找、放下自我，走好最后的路

【圆明网】与同修一起交流修炼心得，共享沐浴师恩浩荡的殊胜，无比幸福无比荣耀。我修炼十几年，每提高一步都浸透着师父的慈悲苦度与浩荡洪恩，在此我衷心的谢谢恩师！下面把我近期学会运用“向内找”的法宝，修自己、放下自我、走好最后的路的修炼体会，向师父汇报，与同修交流。
一、去掉根本执着

自修炼以来，深知自己一直都不够精進，九九年“七•二零”前，忙于工作，忙于生意，很少参加集体学法，干了一些证实大法的事，以功利求圆满，由于对名的执着始终没修去，为此总是把自己看的老高，自以为是，经常自我感觉良好，孤芳自赏。师父见我还想真修又实在悟不到，在梦中点化我。我当时还想：我一直很精進啊，师父为什么点悟我止步不前呢？当时也没悟出来，但知道一定是有更隐蔽、根子上的问题，就不断的学法。

当我再次打开《精進要旨》〈走向圆满〉时，简直吓了一跳，修炼十多年来，对别人的根本执着看得很清，始终没找到自己的根本执着。回顾着自己从小到大，骨子里追求的是出人头地，喜欢夸奖，喜欢出风头，事事争第一，居高临下，满脑子党文化。修炼后，我找到了人生目地，知道修炼是要达到更高境界直至圆满，但是没认识到这种对名的执著是自己的根本执著，一直把它带到修炼中，把干事当成修炼，把功利当成圆满的捷径，没好好修心，致使一路走来跟头把式。邪恶开始打压时，看不清邪恶的迫害实质，掺杂着人心证实法，为此被旧势力迫害离开大法，后又走入佛教。在被迫害期间，旧势力抓住我的执著放大，大造舆论说我如何坚定，如何英雄，我在满足名的同时被邪恶利用着，旧势力目地是用我的执著把我毁掉，我糊涂的认为自己修的高。慈悲的恩师不愿放弃我，把我唤回，我从新回到大法中，可是已被正法進程落下很远，本应该扎扎实实的修，稳下心来做好三件事，弥补给大法造成的损失，却心如浮萍，找不到自我，左摇右晃走不稳。在遇到一些问题时法理不清，主意识不强。

师尊法中讲：“执著于名，乃有为邪法，如名于世间则必口善心魔，惑众乱法。”（《精進要旨》〈修者忌〉）师父讲：“有的学员根本执著一直没去，这就是根本上是不是大法弟子的问题。”（《二零零五年旧金山法会讲法》）我才知道已经走到了很危险的边缘。我突然明白了，从新走回大法修炼这几年，身体有几次险些被旧势力迫害，很长时间胳臂、腿疼，有一次被无形的大爪子抓進头里，我头麻木，身体动不了，心里喊师父、求师父保护，邪恶才退去。去年有一位同修下午被迫害成脑出血症状，夜里我也出现被迫害状态，两腿被压住不能动，还好我立刻警觉，求师父保护，发正念清除，师父又一次保护了我，但迫害我的邪恶东西一直虎视眈眈，我稍有懈怠就来干扰，发正念效果也不是很好。原来是根本执着没去掉，看问题不在法上，根本不算大法弟子，邪恶才敢下手。

执著找到了，还要挖出根子。执著都是名利情派生出来的，根子都是私。要修成无我无私的新宇宙的佛道神，必须彻底铲除私的根子。正法已到最后的最后了，一切人心都该放下了。想一想悠悠岁月中，我们为得这个法，吃了多少苦，掉了多少次头，师尊把我们从地狱捞起洗净，为我们能返回去操了多少心，为我们承担了多少？这一点名利情还放不下吗？当我放下了根本执着，一切执著显而易见，随即解体。现在我不再心如浮萍，踏踏实实的做三件事，那个迫害我的东西也没了，我感到了自己这一段时间在升华。

二、找自己，消除与同修的间隔

由于一年前在如何对待有错同修和如何看待辅导站的问题上，与同修产生了分歧，我又很执著于自我，与意见不同的同修产生了间隔，不愿接触他们，特别是我与同修妹妹的间隔更大。当时我没在法上悟，还掺杂姐妹情，我不接受她的看法，语言很不平和，多次争吵，后来干脆不说话，少见面，心也远了。期间有同修不断和我交流，我也在学法中认识到自己看问题不在法上，间隔消除了一些，我们一起学法、切磋，一起讲真相，但心里总有一种东西，感到不贴心。我认为是她放不下自我，特别看到她和别的同修有说有笑，心里委屈一大堆，埋怨她不向内找，我长期误解着她。

当我找到自己的根本执着，悟到该放下自我的时候，她主动来找我，坦诚谈了心里话，原来我曾经跟同修讲过伤害她的话，加大了同修和她的间隔，同时加大我们之间的间隔。我为她能直言而高兴，可是当我真放下自我时又很难，不愿承认自己那个左右逢源的恶党文化思想被旧势力利用，使我想不起说过什么，让我很委屈。还顾虑同修都知道我说闲话，会怎么看我？这时我发现自己没放下自我，又向外找了，我就很圆滑的跟同修妹妹说；“我没说你坏话，但我也不能保证说的话都在法上，我们都要找一找，这是黑手烂鬼在抓住我们的漏洞间隔我们，我们不能承认间隔，不让它進入我们的空间场”。这一番话又把责任推到其他同修身上，把自己保护起来了，强调自己没说，那一定是同修传瞎话了，无意中又起到间隔作用，然后归结到旧势力那儿转移视线不向内找。

同修指出我还在证实自我，我还接受不了。我想起师父讲过遇到任何事情都要找自己的法，还是静下心来找了自己、剖析自己。我在常人中，多数人给我的评价是随和、谦恭、真诚，实际上我的后天观念使我有时很狡猾，嘴上服输、心里不服输，被人指责时极力辩解，这也是恶党文化“一贯正确”的表现。现在有时表现出来还很强，如：说话绕弯子，遮遮掩掩，随声附和，老好人，不接受意见，有同修指出自己不在法上时，总是辩解，我还有背后说人缺点的毛病。如，我说某同修是混事的，某同修造谣等，在后来接触中，我看到这些都是真修的好同修。在我俩矛盾中，我愿意和意见相同的同修说话，不修口，说过一些不符合修炼人的话，在她与同修间隔中，不是用法来看，而是用人的老好人，大抹子和稀泥，两面讨好，结果制造了间隔，给整体造成损失，还执迷不悟，被观念带动不愿改变，掩盖加掩盖，推卸责任。当我看到她放不下自我时，其实是我很放不下自我；看到她强烈时，正是自己有很强的东西，说别人缺点骨子里是为抬高自己，连个常人中的好人都算不上。

当我看到了我隐藏的那种狡猾，还在抱着人不放，心里很痛，很难过，就感觉对不起师父、对不起同修，这时真正认识到是自己错了，我真诚向被伤害的包括被我在背后指责过的同修道歉，我把自己与大家拧劲的地方平复了，象乌云一样的间隔也散掉了，过去因分歧产生的那种派别心里溶化了，对谁也没有分别心了，曾心里一度很孤独的我又溶入整体，很温暖、很轻松、很亲切。现在感觉自己真正是整体的一粒子。

我体会在修炼的路上走的不稳，就是学法修心不够，特别是参加集体学法较少。邪恶打压前，我工作忙有生意很少去学法点学法，后来因家庭关过不去，走不出来，经常处于独修状态。其实都是求安逸之心和怕心。后来我意识到自己学法经常心不净，每天忙里忙外没时间学，时间长了学法少炼功懒惰，心性提高慢，跟不上正法進程。就参加每周一次集体学法，同修提示让我上学法点，我也没悟到，总是说父母需要照顾，还要给他们读法，实际我有一颗怕休息时间少的求安逸心，同时对父母亲情较浓放不下，又怕孩子没人管，家人不支持，甘愿受干扰。

今年“五•一三”时，看到同修交流的都是如何向内找，圆容整体，放下人心证实法的问题，我悟到参加集体学法就是否定旧势力的迫害，走师父安排的路，这也是师父给我们以及后人留下的修炼的路，是整体升华的环境，通过集体学法互相切磋，容易发现执着修去人心，跟上正法進程。我决心放下自我，放下对情和安逸的执着，走到集体中来，与正在找集体学法的同修组成学法小组，每天中午休息时间学法。几个月来我们都有所升华，我克服了午睡的习惯，自学时坐姿不端正，手摸这摸那，一会喝水，一会思想溜号，集体学法能做到端坐学法，敬师敬法，学法时心静，悟到很多法理，讲真相互相促進，有新突破，炼功不懈怠了。丈夫由不支持到支持我每天学法，有时我给亲朋真相资料时还帮着说。我的心性提高了，环境也变了。

三、手机短信讲真相救众生

通过学师父近期讲法，我更增强了大法弟子的历史使命感，讲真相救众生是我们的史前大愿，救人是第一位的。去年年底，我也参加到手机短信讲真相的项目中来了，十个月来，我体会这是讲真相的好方法，也是修自己的过程。如一开始拿起手机手颤心跳，心里有一种无形压力，很紧张，发二十条回来就腿发软，我知道自己还有怕心，正念清除，以后发短信前就先发正念，慢慢的心里越来越镇静，感觉每一个字都是发向另外空间邪恶的利剑。

我一般给网上曝光的迫害者发，开始时上网一见迫害实例对迫害者就产生恨，所发出的短信带有对抗性，都是警告之词，因为言词不善再加恨心，效果不好，回来的短信都是骂我的，抵触的，凡收到这样短信，我就继续发，直到不回为止。同修就很少遇到这样情况，同修指出我不慈悲，我也悟到了我发短信时还有很强的争斗心。就调整心态，首先把他们当成众生，用平和的语言劝善，再遇不听的或骂人的心里不生气，再给他回真相短信，让他知道我是真心为他好。感到慈悲心越来越大，也很少收到骂人的短信。有一名甘肃公安人员和一名河北国保大队分队长，将别人发给他的真相短信发给我，内容很好，让我转发。有的参与迫害的公安人员收到的短信多了，不想再参与迫害了，一位公安局长和一位监狱长曾回短信说，“我已辞职不再干了，现任是谁谁”。真是“慈悲能溶天地春 正念可救世中人”（《洪吟二》〈法正乾坤〉）。

发短信是救人、制止迫害的好形式，无论天南海北，无论对什么人都可讲真相，费用低，省时间，就象面对面讲。最近我也学会了打语音电话，效果也很好，一位城管干部接到电话很兴奋，把电话让身边几个人听，边听边说“法轮功、法轮功……”，一名党校校长接到电话，叫妻子也来听，一直听完也不放下。也有参与迫害大法弟子的单位领导，接到电话很害怕，不愿听不敢听。过去凡遇到不愿听真相的，总想推给海外同修，现在体会到海外同修打电话讲真相的不容易，海内海外大法弟子是一个整体，我们就要在讲真相中发挥各自的优势，多救人。

正法已经到了最后的最后了，师父的法讲的越来越明了，历史上我们吃过无数的苦，也有过荣耀和辉煌，我们更明白了我们的历史大任、曾经的誓约，还有什么执着放不下呢？我一定走好最后的路，修好自己，无愧于师父给我们正法时期大法弟子的荣耀。谢谢师父！谢谢同修们！

以上如有不符合法的，请慈悲指正。