西班牙：与同修交流的重要性

【圆明网】师父好！同修们好！

我是来自西班牙的修炼者，很快我就得法10年了。也有从事一点媒体方面的工作。

我觉得我有莫大的福气。在我生命的意志和力量都离我而去的时候，师父给了我一个新的生命。多亏了修炼，我从一个失业游民变成了一个有进取心的人。我从做广告销售到写文章，然后写脚本，到现在做新闻主播。一听说欧洲法会要开了，我心里感到很喜悦，发正念时也会带上。当我想到往年或其他类似的事情中我会疏忽的方面，我会通过适当的渠道将其传递给组织者。

还有，我一直记得师父在《美国中部法会讲法》讲的：“……对于常人东西我说我没有什么最高兴的，当我听到或者看到学员谈心得体会的时候我最心慰”。

就我而言，我更好地理解了与同修交流的重要性。一个星期天在公园里，在我们开始阅读之前，我和一位同修进行了交流。我看到他非常难过，无法意识到至少在我看来非常明显的东西：他有强烈的妒忌心。我下定决心告诉他，却用有些不恰当地方式指出，他的嫉妒使他多年来一直无法好好修炼。当然，我伤害了他的感情。这位同修为自己辩解说，他知道自己有很多的执着，但他并不妒忌。我有更多的理由坚持这正是问题所在，但是我却不能很好解释妒忌。

他终止了我们的谈话，抓起他的东西，离开了公园。然而很快，令所有人惊讶的是，他带着灿烂的笑容回来了（如果是平时，我们可能需要几天甚至几周才能再次见到他。尽管事后看来，只要克服了想要离开和生气的冲动之后，他其实是很容易接受的。）

我继续坚持他的问题很严重，妒忌是很危险的。过了一会儿，我们平静下来，开始读《转法轮》。虽然我努力专心看书，但我的脑海里还是执着思索着关于妒忌的讲法，要告诉同修。

然而随后，读到“自心生魔”的部分，师父却告诫我们：“……我就是佛了，我告诉你们怎么做怎么做。”

我突然醒悟了，那些干扰我学法的念头是完全邪恶的。我被置于某种高度危险的虚假的位置上，从中我只是观察到别人的过失。然后我想起我们是修炼的人，我们不喜欢的、烦别人的，正是我们没修的、要修的。这也正是他们向我们展现出来的原因。从那一刻起，我决定我有一个任务，我要专注于去掉妒忌心。我明白这可能正是一些同修建议我审视自己的东西。他们甚至向我指出过，似乎有什么东西在折磨我。我明白这就是为什么我刚才不能很好地理解并解释出妒忌心。我相信，这一系列的认识，是因为我最近修炼状态的改变而发生的。

背法带给我修炼的提升

前段时间我意识到，即使在最小的考验中，我也无法控制自己的脾气。我是如此的迷茫和缺乏力量，以至于我不知道从哪里开始。

幸运的是，在我们的媒体项目中，我们就所有这些感受、魔难和幻象进行了很多非常公开的交流。似乎无论我们相隔多远，许多相似的事情都会发生在我们身上。我的理解来自同事们的许多经验和理解，不知怎的也就成了我作为一个修炼人的一部分。而且我觉得这从根本上加强了我的修炼。一个真正的修炼环境，是令人振奋的，也是无价的。

多亏了这个环境，我开始明白，与人们的想法相反，展示自己的弱点可以增强团队和自己的力量。在这个过程中，我们放弃了自我，消除了我们的差距并最大限度地减少了损失。我总是尽量只分享对别人有帮助的东西，用心倾听别人的经验和建议，即使我一开始会觉得有点受伤。我知道感到受伤的不是我，而是我必须永远摆脱的东西。

我也几乎每天都在明慧网阅读修炼体会，或者在明慧电台收听体会。很多感悟和经历也成为了作为修炼者的我的一部分，激励着我，推动着我。因此，我非常感谢同修们日复一日、周复一周、年复一年地为这个项目付出的所有无私努力。

从那时起，我一直试图对其他同修的情况负责。让我修炼岌岌可危的状态发生了翻天覆地的变化，是我开始背法了。

我有一段时间感觉与法脱节了，基本上是无望、懒惰、灰心。背法后，一切都变了，法理开始在我的日常生活中显露出来。我的信念和主意识每天都在变强。我的许多不好的想法都消失了，我甚至可以向内找到一定的深度，最近在黑暗中，这对我来说是不可能的。我开始意识到我在工作时有消极的想法。然而在和同修们分享，背法后，几乎都消失了。

师父在《精进要旨》中告诉我们：“我为什么叫你们学、念、记《转法轮》呢？目地是指导你们修炼哪！”

现在，真正修炼所带来的神圣、宁静、快乐的感觉再次出现在我的生活中，从我的工作到我与家人、邻居或其他同修的关系，都体现在这一切中。现在不背法我都感觉自己不够精进。这是我修炼道路上的一个里程碑。我相信，如果一个人记住了法，那么他才能成为成为一个更好的人。另外，我觉得将第二套功法延长到一个小时纳入我的日常生活也标志着一个转折点。

现在，我每天花6-8个小时修炼，发正念，不仅在全球时间，而且在我制作媒体节目时也一样。我总是尝试做比预期更多的工作。我们还成立了媒体背法群，希望越来越多的同修加入。

我通过背法改变了错误的修炼方向，所以我更正确地理解了我和同修在公园里发生的事情。我发现，嫉妒确实一直是我修炼的最大障碍之一。

其实在背法之前，我也经历过一个对法理认识混乱的阶段。我投身于工作，修炼懈怠，所以怨恨抓住了我。我感觉自己没有修炼，甚至怒火中烧，源源不断的念头涌出来，我却没有分辨出它们是负面的，任由它们出现。这也让我在读法炼功的时候不能专心，我知道，这么好的法绝不能屈服于想要支配你的坏思想。但是，我却没有想到，这一切都是因为嫉妒阻碍了我们，孤立了我们，将我们与整体间隔。事实上，我已经成为一个紧张、情绪不稳定和脆弱的人。我的修炼变成了一连串的痛苦的迷茫。此外，它甚至使我无法准确地解释发生在我身上的好事。

现在，当我看到同修在打坐或读法时犯错误时，我会向内找，试图纠正我的状态。

互相帮助渡过难关

最近，一位同修找到我，他想接受新冠病毒检测。

我知道，当我们经历磨难时，我们会感到非常迷茫、心烦意乱和无助，所以我没有指责他。因为我刚背法，所以能够慈悲地看待问题。

我只要求在参加测试之前我们坐下来交流一下，然后我会帮他做（测试）。他告诉我他几天前开始咳嗽。之后情况就越来越糟。

作为修炼人，我们很容易在别人身上看到我们需要提高的映照。我立刻明白，他的处境反映了我的妒忌。实际上，它不是我们真实自我的一部分。所以我从法上跟他分享了我因为妒忌心而犯的一些错误。它如何伤害了我以及我如何试图消除它。我没有坚持让他做这个做那个，也没有让他像医生一样每隔一小时发一次正念等等。我只是发自内心地跟他讲了我修炼上的失败，我是如何向内看，如何努力克服的，以及我在修炼过程中遇到的困难。与此同时，我意识到我已经转变了妒忌的态度。

以我有限的层次理解，表面上师父在《转法轮》里给我们讲了所有高层次的理，一遍遍地给我们讲，把它们联系起来，从不同的角度给我们看。他反复向我们重复观点，最后告诉我们，简而言之：“脾气不好就改嘛”。

其实到这一步，在第九课也是最后一课中，师父已经教给了我们所有的道理，给我们讲了法。剩下的就是我们的任务了。

所以我试着去顺应我所理解的师父教导的这种慈悲的方式。我只是把同修领到门口，告诉他我在法上的经历，我知道法无所不能。

说话间，我发现问题是，前几天他开始咳嗽的时候，两个同修还发生了口角。由于一个人没有善待对方，这种不公平感在他心中生根发芽，他开始咳嗽。当时我想起来，我刚开始修炼，什么都不知道的时候，我也开始咳嗽。于是就去明慧网搜索了咳嗽相关的文章。大法弟子解释说，可能是你脑子里总在讲不符合法的事情。

为了提醒你停止那些不正当的想法——停止在你的脑海中说话——你的喉咙——这是我们象征性地用来说话的——会发痒，变得粗糙，最终你会咳嗽。如果你继续下去，不停止你的想法，你会咳嗽更厉害，甚至可能出现其他症状。了解了这一点，我开始“点灯铺路”，有两次，我用虚构的人物和假想的案例来重现两个学员之间的争吵，从而把他带到了门口。但他不想进入，因为正如我想的我看到的那样，我们很难认识到冲突实际上是在我们内部产生和发展的。

谈话中某个时刻的怨恨，让我意识到，我自己在修炼之前就已经建立了一个“黑名单”，而且我的容忍度从那时起就已经被定型。

我也反思了我的愤怒问题。于是，我深吸一口气，又试了一次。第三次，我删除了“涉案人员的姓名”，并揭露了真实情况。或许前两次的重复，他的思想已经打下了必要的基础，所以第三次，他自己走进了门。其实，我不知道，我只看到事情就是这样发生的。

我记得之后，他坚定而冷静地告诉我，他不再需要做他手里拿着的病毒测试。好像变成了另一个人。就在他认清了自己的执着，改变了脾气的那一刻，他的魔难就消失了。我也觉得我在妒忌方面有所进步。我全身心地投入到无私地帮助他的任务上。我没有对他做任何评判，而是专注于自己的执着，带着一种我在背法之前几乎不了解的谦卑。

起初，我还必须消除担心（为了帮助他）会对我的工作、时间表造成半个小时或一个小时的影响。甚至认为他的麻烦最终会对我造成影响，这是不公平的。后来，我证实它根本不影响我的工作。反而因此我可能还获得了智慧。另外，我意识到变成一个更好的人真的是无价的。

正法的奇迹

我觉得越是背法，越是在背法中花费的多，越能帮助师父和同修，生活就越有秩序。一些非常神奇的事情也发生在我身上，比如曾经让我困扰的蚊子，现在它们已经完全不再咬我了。

一天晚上发生了一件奇怪的事，当我完成了日常的媒体任务后，我开始了我作为志愿者的另一个项目的工作。我发现自己的工作量如此之大，以至于我的心沉了下去。不一会儿，一个正念从某处传来。我想，不管什么时候做完，我都要先背法，然后再做这个工作。

而当第一缕阳光照亮我的阳台时，我会向太阳鞠躬致意，我会感谢他没有忘记我，请改天也来看我。有了这个念头，我的心彻底安定了下来。冲突烟消云散。然后师父揭开了幻象的面纱，让我看到每一个正法大法弟子所做的工作是多么的奇妙、严肃、庄重，这个称号是多么的崇高。

对不起，但这不是我知道如何用语言描述的事情。但我可以说，我们写的每一篇文章、每一本小册子、每一本网络出版物……所有这些东西都具有不可估量的价值，是惊人的奇迹。师父给我的这份礼物让我很惊讶，也很感动，他鼓励我坚持下去，并表示路已经在我们脚下，问题在于我们怎么走。我也明白，最重要的是我们专注于提高心性，我们可以忘记我们对事物的观念，因为实际上它们并不是我们想象的那样。最重要的是修心。

随后，下一个星期天，当我像往常一样去公园，把炼功横幅挂在栅栏上时，法的广度、深度和最高层次的伟大再次向我展现。我惊讶地往后退了几步。我忍不住看着横幅。虽然我很想跪下来合十，但由于我在公园中间，我觉得最好还是不要这样做。我想我这辈子没有见过比那面完成正法使命的旗帜更神圣的事情了。我明白了，大法弟子为师父救度众生所做的、做的事，都不是小事。

这是我在有限的水平上能够体验到的，如果您发现任何不妥之处，请指出。

师父，谢谢！谢谢各位种同修！

（2022年华沙欧洲法会选稿）