【圆明网】师父好！各位同修好！
我来自英国，是一名教师。今天想借法会的机会跟大家交流一下自己将近十年的修炼过程。因为几年前在法会有写过一篇交流文章，所以此次交流会按从那之后开始。
去掉怨恨心，心生慈悲
在封城初期，同修们都很著急，知道这又是一次大淘汰。开始想尽办法救人。经过商量后，我们准备给英国的议员们讲真相，每天都发一些真相相关的信给议员。因為有些同修电子技术很好，加上有跟议员们讲真相的经歷，就用了约一周的时间发了大约五六百份信件给议员们，结果是有许多来自议员们的支持和正面反馈。
在封城期间也有同修找到了我一起去发大纪元报纸。这位同修坚持发报纸已经有好几年了，针对的都是来自中国大陆的高级公寓住客。他总是在他工作外的时间去做救人的事情，让人佩服。可是刚开始觉得他很喜欢说好听的话，就象总给你糖吃的感觉，可我不喜欢很甜的东西。后来渐渐的也明白了他的做法，他乐观并且喜欢鼓励别人。同时又能平衡好家庭、工作和修炼。我从他身上学到了乐观和理性对待事物。我们会在週六花五、六个小时去西南边伦敦的高级公寓裡发大纪元报纸，在神韵推广期间会去发神韵传单，一天两天，虽然路途遥远，但觉得时间很快就过去了。
在第二次封城时，我与他的意见不合，起了争执。当时我有论文要写，并且已经在做教师培训的工作了。而他想在封城期间去伦敦外城发神韵传单，但当时有法律规定是不能这样做的。所以我就没有答应去，再加上我感到有一种强迫的语气。他当时很生气就走了。我也很生气就不想理他了，但冷静下来后想，其实他的想法也没有错，想多救人。在那段时间裡，自己的家人对我在封城期间发报纸不理解，加上自己性子急，没有理性的解释。他们在强烈反对和怕感染的情况下决定离开我，回中国去了。当时自己心裡很难受，自己明明一直在做好事，可很少有人能明白。
封城大概有一年多吧，在这段时间里由於在家工作且时间充裕，开始还能学法、炼功，在网上去发一些真相。但慢慢的接触常人的视频和文章多了，再加上看起了爱情电视剧了，做三件事就放松了。
在学校开学后，由于工作的压力，感情的失去，家人的离去等使自己的心里很难受，慢慢怨恨心就起来了。由於自己想法负面，可以感觉身边同事和学生都是负面的。有同事会当面说难听的话，班里有位出了名的难教的学生。
我就一直对这些事情不放，用人心去看发生的每件事情，自己那时真是怒气冲天的。自己只能求师父帮忙，但学法时一直入不了心。
还有一次坐地铁，表面上在听师父讲法，心裡却是对当时发生的一切怨恨著，招来了不好的东西，出站后，觉得后面有什么东西在脖子上动，就随手一抓，一隻大蜘蛛在手裡，它的身上有一个大红点，当时吓了一跳，就扔在地上。后来悟到是自己的怨恨心把它招来的，它有剧毒，咬一口可能就没命了，对应的是自己的心。经过了这些事情，我想起了师父讲过的话：「整个人的修炼过程就是不断的去人的执著心的过程。」(《转法轮》第一讲)。 尽管很难受，我还是选择修炼下去。
后来那位发报纸的同修主动来找我，请我喝茶，聊了聊近况，过后我们还是继续一起去坚持做著这个项目。一位越南同修听了我的经歷，他也分享了他的经歷，而且鼓励我应该放下了。我想多学法一定会有帮助，希望能有机会能够面对面学法。他告诉我有一对同修不久前搬到了我家附近，他们可能能帮到我。在经过他们的同意后，我下班后打了一通电话给他，他在了解我的事情后，用师父讲的法指出了我应该要向内找的地方。他悟到名、利、情是修炼人面对的三大魔，人就是放不下，所以它们可以毁了人，作为修炼人你不能被它左右了。
我一下子有了正念明白了。这次与这位同修交流了很长时间。对我而言，这就是一个新的开始，是师父给我安排的路。在之后的时间裡，经常有空会去这位同修家里，炼功、学法，交流。我一心只想做好三件事，就是学法、发正念和救众生。也明白了在过去的修炼中自己没有向内找和正念不足，与他们的层次拉开的很大，於是下决心加紧脚步修上来。开始去唐人街和鸽子广场参与洪法，讲真相。从开始只是去炼功两个小时展示五套功法，到慢慢讲真相发资料，可以待上一天时间。
记得有一次去唐人街炼功，被路上人拍了下来，放到网上去了。后来在学校传开了，学生们问我在干什么，就借著这次机会给学生们讲真相。在学校，在生活中，我也从新按照真、善、忍的标準去做人。在过去，学生总会问我奇奇怪怪的问题，象是「天上为什么是蓝色的？」「为什么我的书是橙色的？」以前我会气的黑著脸，生气的看著他们，但现在我会平静的告诉他们，这是一个很友好的问题，但现在是数学课时间，下课后，你们可以来我办公室，我们可以谈一谈。他们听了之后也就不问了。面对对我曾经不尊重我的同事，在一天早上她还没有备课，文件又打不开，而我知道有另外的方法可以帮她打开文件。我放下了怨恨心，马上告诉她这个方法，她又可以备课了。事后，她很感激，跟我分享在中国教英文等一些往事。我告诉她法轮功学员在中国被迫害的真相，她表示同情和想炼功。
积极参加救人项目
当得知同修们又要计划去一个英国的小镇发真相传单，征签时，自己非常想去，但一看时间是自己要上班时，心里还是很沮丧的，回到学校又上课去了。
在学校，我会一遍遍讲道理使学生们明白。有个很难教的孩子，因为从小被家暴所以性格偏执。有一天她又在课堂上说话、拍手和扔东西，让我很难教课。在给了三次警告后就让她去留堂了。下午又去跟她和她的养母讲道理，希望她能听课和遵守课堂纪律。她还不高兴的说我歧视她等一些话，我没有放在心上。到了下一周，也就是同修准备去发单的时间，他们将会去大约一周时间，要发十万多份真相、征签传单，週二出发。我很想去但又有工作，就求师父帮帮我吧。师父还真的帮了我。就在周一去上课时，在早上刚要上课，就被学校工作人员告知让我回家隔离两周。原因是那个很难教的孩子上週感染了疫情，而我又跟她接触过。
我一听马上悟到了这是师父给安排的，就给同修打电话，希望能去。第二天，共十人去发真相传单。一天由於跟自己组的同修意见不合，想要别人听自己的，就导致了我们要发的地区没有按时发完。回去后向内找，找到了自己为私的心。第二天，我不再强调自己的意见，而是配合同修去做，同时给自己下了军令状，今天不把自己要发的地区发完，我就不回去了！在多花了一个小时后，终於发完了。在第三天时，自己人的观念开始冒出来，象是累了要多休息啊。因早上五点左右就开始发正念、打坐炼功，炼功后就开始学法，学法后吃完早饭就去发传单去了，时间安排得很紧。每天都花五六个小时发单，就觉得累了。可同修们却没有这种观念，依然每天坚持做三件事，我就明白是应该放下人的这种观念了，想起了师父的法：
“如果真能破除后天形成的观念返出人本性的看法来，那就是你来的那个地方，你初期形成的观念，就是你初期造就你的地方的观念。但破除后天的意识观念很难，因为这就是修炼。” (《转法轮（卷二）》《佛性》)
当把这些观念放下后又是另外一种状态了，人很精神，身体很轻，说是累了可打坐一下马上又恢复了。这时间很快就过去了。当同修问我这次最大的感受是什么，我说：”人外有人、天外有天。”在结束后，知道自己的心性又有提高，再也不敢有自大的心，和慢慢明白了无条件配合同修的重要性。又过了一週后，有同修告诉我们，那座小镇有上千人证签了。 很快，马上又要到学校暑假了，自己想在离开这个学校前进一步讲真相。一次去同修家里，看到了莲花，就想送莲花作为礼物给学生和同事们。
在7.20时，自己向学校请了两天的假，同时要主任和校长同意才行。我就写了大法的真相和被迫害的情况，他们看了后直接同意了。之后再见面时，感觉他们对我多了一份尊重。同修给了大约200到300份莲花，同事和学生们收到后很高兴。同事还多要了几个给家人们。同时我把莲花的意义打在小纸条上，希望他们能够做人象莲花一样「出淤泥而不染」。
在参加神韵推广项目时，自己会在週末去做door to door发单，每年如此。在这个过程中也在不断的提高自己和放弃执著心，又见证了同修们的用心和付出巨大。记得有一次去高级公寓发神韵传单，又见到了当初得法前给自己讲真相的老阿姨同修。自己感慨万千，时间一瞬即逝，也知道一切快结束了，只能勇猛精进，多救人以报大法师父对弟子的救度之恩。
不足之处请同修指正。
谢谢大家!
（2023欧洲巴黎法会投稿）
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