在修炼的路上正念正行

师父好！同修们好！

我于1997年10月开始走上了修炼法轮大法之路。修炼中经过了的得法后比学比修的洪法阶段，迫害开始后的护法、证实法和仍在继续的正法阶段，以及面临的法正人间的时期。一路走来，深感师父的慈悲呵护。

时间上，我的重点也由开始的学法、炼功、修心性、洪法，到反迫害去除邪恶，讲真相，再回到现在做好三件事的同时修正自己的念上。在此写下近期在这方面的的修炼体会。

在神韵工作中舍弃自我

我有幸从2008年，即神韵艺术团第一次的欧洲巡演，参与了神韵在瑞典演出的筹备和落实。

近些年，我在瑞典、丹麦和挪威参与了后勤中衣物组的工作。这项工作看似简单，实际却直接关系着神韵演出的顺利进行。每到一个新的场地，都会有很多新的挑战。这就要看我们参与的学员能否正念对待并克服困难，且能及时完成任务。

今年四月，我加入了在挪威卑尔根的衣物组。由于神韵在挪威已经有15年没有演出了，而卑尔根剧院又是首次迎来神韵，我和另外一位瑞典同修到场协助挪威衣物组。

尽管我们提前在线上和线下进行了很多准备并多次进行了交流，但卑尔根剧院的洗衣房却很小，洗衣设施也完全出乎了我们的预料。那里仅有2台小洗衣机，旁边也是一台同样小的烘干机。第二个挑战是里面还洗着剧院的衣物，我们要等到他们用完后才能开始使用。这意味着我们整个上午是不能洗衣的。本来设备局限性大，就洗不了太多的衣服，现在时间上又剪掉了几个小时！

面对这个新情况，我心里开始着急，因为我知道演员们的练功服每天是要洗的，部分衬衣也是要洗的。心里一急，就出现了一些负面的想法：这么大的剧院怎们就不能有一个相对匹配一点的洗衣房呢？既然我们租了场地，那这两天为什么就不能先保障我们的需求呢……？当思绪还在往下走时，突然的一个声音提醒了我：“现在应该做的是什么？”我愣了一下，马上意识到了这些想法是干扰！如果我继续这样想下去，起不了什么正面的作用，也没有任何意义，也解决不了任何问题。现在应该做的是什么？我很快冷静下来。现在我们要把重点放在熨烫演出服装上。

要熨的服装中有一条裙子，但在很显眼的位置上有一个大污点。一位同修问我怎么办。我说我来处理吧。我很小心的用大毛巾裹着裙子，拿到卫生间把那个污点洗净了。约一小时后，另一个同修拿着那件裙子给我看，污点是没有了，但是有一大片的水印。由于演员们在欧洲的巡演已经数月，所以洗过的地方和没洗过的地方颜色差异很明显。那个水印甚至比以前那个污点更显眼。这条裙子必须要整个洗才行，而且还只能手洗！可是到去哪洗？怎么烘干？我告诉自己保持冷静不要慌。我想到了我在酒店房间卫生间的浴缸。我告诉另外两个同修，这条裙子很重要，必需洗手净，我拿去酒店房间试一试。

好在酒店离剧院约300米。我抱着装有那件服装的大包快步朝酒店走着。突然一些人的想法又出来了：“我能行吗？要洗不好，那责任就太大了！我们还有很多事要做；我还得快点赶回去……。”想着这些心里就开始发慌了，随之两条腿也有些乏力。这个状态不对！这一次我抓住了这些负面的想法立即清除。大法弟子碰到任何事情都不是偶然的。我是大法弟子，所以才可以完成看起来完成不了的事。我告诉自己“不急，一样一样的做，我可以的！”

到了酒店房间，我先清理了一遍浴缸、瓷砖墙和地面。在浴缸里放了温水，倒入沐浴液，把裙子平放在浴缸里，用手压洗。裙子上身是两层的，外面那层镶有光片。裙子下半身是三层的！裙摆下面拖地的地方已经脏了，洗的时间较长。湿了的裙子很重，也很长。我将其举起来控水。然而水顺着我的手臂一下子把我穿的衣服从里到外都搞湿了。

为了方便冲洗，我需要将裙子高高的在浴缸上面挂起来。环视了四周，发现放水洒的支架可用，于是我把椅子搬过来踩上去，用鞋带把衣架固定在最高处，然后把裙子挂在衣架上。打开水洒一遍遍、一层层、换着方位冲洗着裙子。

整个过程我的头脑是空的。能采取上面的措施和能找到需要的东西，似乎都是师父在帮我。为了保持这种平静的心态和避免出现任何杂念，我开始背诵《论语》和《洪吟》中的诗词。拧干后，我用同样的办法将裙子挂在吹风机对面的毛巾架上。我发现自己一边吹干，一边反复背诵着同一首《洪吟？中的诗：

《缘》
大觉心更明
得法世间行
悠悠数千载
缘到法已成
（一九九四年八月二十七日《洪吟》）

吹干了上半部分后，我用发卡把吹干的外层固定到衣架的上面，然后用同样的办法吹干第二层和第三层。吹干后，我快速的换好衣服赶到了剧场。整个过程，用了一个半小时。看着那条颜色鲜艳、闪着光的裙子挂在待取的服装架上，我终于松了一口气，然后立即加入到同修们紧张的熨衣中去。

我深深体会到：当我不被自我感受所累，清除杂念和纯净心态后，法的力量就会显现。在修炼的路上时时都存在放弃自我的问题，当我们放弃自我时，我们会得到神的智慧与帮助。

面对挑战正念正行

演出前，佛学会都做好了分工，特别是与保证演出顺利进行有直接关系的工作，如后台的舞台设备组、厨房饮食组、衣物组、门卫组等。此外还有前台的安全组、节目册组、公关组和神韵小商品组等。尽管如此，每年都会有一些意想不到的事情发生。在这些挑战面前，如何用正念看问题是对大法弟子修炼状态的检验。

在2020年的首场演出的下半场，大幕的启动出现了故障，致使演出被迫终止了40多分钟。演出开始时，我与另外的两个同修开始忙于政要招待会的准备工作。为了安全起见，我将部分饮食放在了酒店房间。中间休息后，我就奔赴于酒店和剧场之间搬东西。我看到大厅内空空的，估计是工作人员和学员都进去看演出了。

招待会的准备工作就绪后，我来到了大厅。突然一个学员从剧场里跑出来，急切地告诉我：马上发正念。我意识到可能有干扰，开始发正念。后来得知是大幕的技术故障。这时已经有一些观众出来了。有人去取衣服准备离开。看到这种情况，我的心很痛。我意识到不能让他们离开，这些都是很有缘分的人。在场还有另外两个老学员，我们不约而同的开始与这些观众交谈，劝说他们留下来把整个演出看完。

一个同修提议邀请他们都去政要招待会喝茶，等待演出。一个人的想法很快的又在我脑中闪过：“招待会可不是给他们准备的”，但很快地一个正念就出来了：当务之急是要留下这些人看完演出。于是我们邀请他们去品尝中国茶点。约有30多人跟随我来到了政要招待会的场地。我们一边发正念排除干扰，一边招待他们。他们之间也热烈的谈论着上半场的演出节目。他们对神韵艺术团高超的艺术水平和深奥的内容给予了高度的评价。半个多小时后铃声响了，他们也都直接回到了自己的座位。演出结束后的政要招待会也很成功。在困难面前大家齐心协力，不约而同的在清除干扰和留下要离开的观众。

当神韵艺术团结束了在瑞典的演出后，我给几个政要和赞助商就大幕故障一事发去了致歉邮件。他们有的回邮件安慰我说是剧院设备的问题，即使是歌剧院都发生过类似的事情。他们还在字里行间赞扬了神韵演出。其中一位是台湾欧洲商会的会长。她写道：“谢谢你邀请我和先生观看神韵演出。能有机会看到这么美妙的表演，我们感到很荣幸和震撼。大幕的故障不是你们的问题。况且在等待期间，神韵乐团一直在演奏着美妙的音乐。我们真是赚到了。期待以后神韵的到来。有时间，我们一起Fika（喝咖啡）。”

从表面上看，事故的起因是剧院的设备老旧，但我知道任何干扰都不是偶然发生的。向内找，我发现我的问题：因为我们票已经卖的很好，所以演出当天我就松劲了。时隔5年神韵的再次到来使大家都都鼓足了劲，尽力推广，所以票卖的很好。我还意识到了其它很多我要提高的问题，比如我很注重安排和干好自己负责的那几块工作；认为其它的工作有其他具体负责的同修和主协调人。其实这也是一种私。每个真修的大法弟子都应该为神韵演出的成功着想。问题出现时，是抱怨、是指责、是甩锅、是增加负能量、还是向内找并积极的配合解决问题，这的确是对每个人是否是真修的检验。

今年神韵在瑞典首都的演出，正值复活节。我们开会商定了印刷的数量、价格、质量的要求和运输时间。负责的学员一直在做这件事，况且我们2024年的节目册的质量还受到了神韵演员们的称赞。因此，我认为今年的也不会有问题。

在神韵演出的前一天，刚从挪威贝尔根飞到了斯德哥尔摩不久的我，就接到几个不同学员的电话，说节目册打开时有散页掉出来，让我想办法解决这个问题。两个同修用了几个小时将20多箱的节目册每本都查了一边，最后确定只有8箱半能用，也就是约800册。斯德哥尔摩的演出需要准备2000册，出接下来就是解决另外1200册的问题。重新印是不可能的，因为复活节期间所有的印刷厂和复印店都关门了。

其他负责人忙于各自负责的工作。我知道我应该来想办法解决。神韵在林雪平的演出是复活节后的一个工作日。于是我联系林雪平的负责人请他们检查一下林雪平的6箱节目册并把能用的都带到斯德哥尔摩来。期间与与一个同修商量修复部分节目册。他说他会去买一些透明的胶水回家试试哪个好用，明天带给我。

好在林雪平的6箱节目册都可以用，都可以带到斯德哥尔摩。那还差约600册。我又联系了两个当地的学员，说明紧急情况，请她们第二天早上来帮忙。演出当天一大早，那个同修开车把能用的和要修复的节目册都运到了剧院，他还带着好用的胶水和工具，以及粘好的节目册样本。不多时，其他三位同修也来了，其中一位还带来了胶水、口罩和手套。

我们在前厅通风好的地方准备了三张桌子，作为我们的加工厂。大家齐心协力，平静且紧张的工作着。4个小时后，我们将600多本节目册全粘好。这时，我联系了那位负责节目册印刷的同修，让他向供应商反映问题，同时请他联系林雪平的印刷厂，为林雪平的演出紧急印刷500本节目册及100份英文的。整个过程之所以能够有条不紊的进行着，主要是因为我思想中没有参杂着自我，更是因为同修们的无私奉献。

完事后，我到后台补衣时，一个杂念突然地就冒了出来：“好像这个问题不是我要负责的，别人怎么都不管呢？！”很快地我的正念就上来了：“有关神韵的演出，碰到了就是我的事！责无旁贷！”过后，大家都向内找，吸取教训。一个同修说下次他收到节目册会立即打开查看，以便能及时的发现问题。听着大家的交流，我感到了同修们的正念，

在今后的神韵工作中和自己的修炼中，无论出现什么形式的干扰，我会努力用正念去对待。当然，我们要认真计划好每一步并落实好每个环节，不给干扰留余地。其实干扰来了我们也不怕，因为我们会用正念去对待，从而展现的是我们的正行。

以上是我参与近些年神韵在瑞典演出期间的体悟。如有不当之处，请同修们慈悲指正。

谢谢师父！谢谢大家！

（二零二五年北欧法会发言稿）