在神韵工作中修正自己的念

师父好！同修们好！

从意大利来到瑞典后，我一直怀着强烈的愿望和热情，希望能为神韵在瑞典的演出贡献一份自己的力量。今天，我想与大家分享我在2024年瑞典巡演中的一些修炼体会。

放下面子，实事求是

我是一个常常在意他人怎么看我、怎么评判我的人。这个执着在我与上司的关系中尤为突出。尽管我和她关系还算不差，但我有时会回避细节或用小谎言来掩盖。例如，如果我迟到了，我会把原因归咎于交通堵塞，而不是承认自己迟到了。再比如，如果我未能完成某项工作，我会找借口，而非诚实的说出原因。随着时间的推移，这种行为在我们之间造成了一些矛盾，她可能觉得我不坦诚。我也自食其果，我能感受到开会时她对我的检查和质疑。这使我感到紧张。

通过参与2024年的神韵在瑞典的演出，我有机会多次观看了演出。正是通过神韵演员们在舞蹈和音乐中呈现出的高水平的表演，使我意识到创世主在赋予我们生命时倾注了很大的慈悲。他创造并给予了我们神的本性，并赋予每个人独特而非凡的特点。我明白创世主接纳了这样的我们。如果我不承认自己内心的善良，那就等于不承认创世主赐予我的本性。

师父在《澳大利亚法会讲法》中说：“其实我对你们的珍惜，比你们自己对你们自己还珍惜，因为你们与师父同在，是未来的最伟大的神，是新宇宙的典范，人类将来的希望。” （澳大利亚法会讲法）

有了这些新的体悟，当我在我回到工作岗位时，我更容易做回自己并实话实说，即使这可能让我处于不利之地。例如，回来后上班的第一天，我就碰到了考验。那天的工作安排是我早上要和老板及另一位同事有一场重要的会议，下午我必须参加一个大型活动并在活动中做一个演讲。我的讲演稿就在我的电脑里。当我到达工作地点时，我发现自己把电脑忘在家里了，而且时间来不及回去取。这意味着我前一天做的工作白费了。这次，我没有找任何借口，而是坦然的说：“非常抱歉，我把电脑忘在家里了。我以为把它放进包里了。是我大意了，有点心不在焉。”

然后发生了一件非常奇怪的事：我的老板没有生气，反而笑了。她说：“没关系，你可以用我们的电脑。看看能不能在邮件里找到你的文件。”于是我们照做了，会议最终愉快结束。当我下午到达活动现场时，负责主持活动的同事记得我几天前把我的演讲稿通过邮件发给他了。问题圆满解决了，我得以向观众发表了讲演。

从这次经历中，我意识到修“真”，即宇宙法理中的真，首先就是要从自身做起。对我来说，修“真”是一段寻找自我真实本性、接受自身不完美、不用伪装成完美无瑕的旅程。实事求是不仅能让我们表达真实的自我，而且还蕴含着大法的力量。

师父在《转法轮》第一讲《真、善、忍是衡量好坏人的唯一标准》中说：“道家修炼真、善、忍，重点修了真。所以道家讲修真养性，说真话，办真事，做真人，返本归真，最后修成真人。”

我感到自己在这一点上还有很长的路要走，但很高兴已经迈出了第一步。

克服思想障碍

参加巡演的第一天进行得很顺利，但第二天我开始感到身体不适。我头痛欲裂，全身无力。我试图保持正面态度，但毫无作用。头痛得我无法久站。我明白这是干扰，阻碍我去剧院。我还是联系了协调员并告知她我身体不适无法到剧院。然后，我就开始炼功。尽管有些吃力，但我还是炼了五套功法。头痛逐渐缓解。

转天，我精神抖擞地去了剧院。协调员告诉我，我可以选择在演出前一小时到达，或演出结束前早离开，去协助其他任务。我决定向第一天一样，在演出前一小时到达，因为我不想让自己太累。

我意识到在巡演期间，我经常担心自己会太累，不想因做太多事而回家时精疲力尽。有时，当协调员建议我早点到或给我额外任务时，我都礼貌地拒绝了。我继续在演出前一小时到达，认为这样就够了。

当神韵来到第二座城市时，我发现来的学员有限，确实很缺人手。协调员再次问我可否提前到达帮忙洗衣服时。我的心里很不愿意，我不想从早到晚一整天呆在剧院，我觉得太累了。于是，我找了个借口拒绝了。那天演出过程中出现了很多干扰和本不该发生的问题。

回家后，我感到非常懊悔，并思考为何会发生此事。

师父在《转法轮》第六讲中说：“凡是在炼功中出现这个干扰，那个干扰，你自己得找一找原因，你有什么东西还没有放下。”

我认为这是配合不好的问题，也在某种程度上开始向内找。我意识到‘不要让自己太累’的想法是多么的自私。这个观念源于我的过去，童年时家人常对我说：不要让自己太累，休息一下，照顾好自己，不用做太多。这个想法阻碍了我全身心地投入到帮助神韵的工作中去。我很自责，真心想帮助我的同修。我决定第二天会全身心投入到分配给我的任务中。

第二天，我早上10点就到了剧院，完成了分配给我的任务。演出前我花了数小时的时间熨烫衣物，但乐在其中。演出期间，我被分配去做演员们抢装室外守卫。那个地方很冷，但我坚持了下来了。演出结束后，我与另一位同修又返回洗衣房继续熨烫洗好的衣服，我也不想让她独自承担这些工作。那天，我是最后离开剧院的人之一。

当我回到酒店，我的双脚已经磨破，但我的内心充满了喜悦。我感受到了前所未有的幸福。那是一种心灵的平静祥和，一种充实与放松并存的感觉。我感受到从未有过的幸福。

感谢师父给予我这次参与神韵在瑞典演出的机会。从这次美好的体验中，我收到了一条清晰难忘的信息：当一天结束时，想想你给了别人和别人给你了多少慈悲。

谢谢师父！谢谢大家！

（二零二五年北欧法会发言稿）